Bruising og hevelse oppstår når blodårene er skadet nok til å bryte og la blodet sive inn i det omkringliggende vevet. De er ofte smertefulle og forårsaker uønsket misfarging av huden. Mange søker alternativer for å redusere tiden det tar for blåmerker og hevelse å redusere. En av disse alternativene er bruk av en urte kalt arnica, som fremmer bevegelsen av hvite blodlegemer til skadestedet og forbedrer blodsirkulasjonen.
Helbredelse
Når du er skadet, sender kroppen din hvite blodlegemer til skadestedet for å fjerne skadede celler for å bli erstattet med friske. Arnica er kjent for å redusere healingstider ved å stimulere migrering av hvite blodlegemer til et skadet område, sier Nutrasanus.com. Sammen med å fjerne og fordøye skadede celler og overbelastet blod, er arnica kjent for å øke bevegelsen av væskeoppbygging og redusere graden av hevelse i et berørt område.
Postoperativ
Arnica har også blitt brukt til å fremskynde helbredelsesprosessen for pasienter som gjenoppretter fra kirurgi. Ifølge Peacefulmountain.com viste en studie at pasienter som ble plassert på et arnica-regime, ble gjenopprettet fra ansiktsløftkirurgi dobbelt så fort som de som ikke fikk arnica. Nivået av betennelse og blåmerker som er tydelig hos pasienter som ikke fikk arnica, var også signifikant høyere enn det som ble sett hos pasienter som fikk arnica.
bruk
Arnica brukes oftest som en aktuell salve eller tinktur, sier University of Maryland Medical Center. Den mest effektive måten å bruke arnica på er å gni den direkte på stedet for blåmerker eller hevelse, slik at den kan trenge inn i huden og forbedre blodsirkulasjonen. Du kan også fortynne det i et bad og suge det, eller suge en komprimering i det som skal påføres skaden. Arnica kan også tas oralt for å behandle spesifikke hjertesykdommer, men det brukes sjelden på denne måten, da det kan ha farlige bivirkninger.
advarsler
Arnica er generelt trygt for aktuell bruk, sier University of Maryland Medical Center. Langvarig bruk kan imidlertid forårsake bivirkninger som kløe, brennende og alvorlig tørr eller peeling hud. Intern bruk av arnica kan forårsake mye alvorligere bivirkninger som svimmelhet, risting, oppkast og til og med død hvis du ikke blir overvåket av en lege. Det har også vist seg å forstyrre noen hjertemedisiner. Du må konsultere en lege før du begynner noen form for urte-supplementsterapi.
