Navnet 'Fruitopia' konfronterer bilder av en juicedrikk fullpakket med antioksidanter og kroppsvernende vitaminer, men denne drinken, markedsført av Coca-Cola som fruktdrikke, gir ikke mye i vei for næringsverdi. En servering er en god kilde til vitamin C, men er ellers ikke mer næringsrik enn Kool-Aid eller andre sukker drikkemuligheter.
ingredienser
Fruitopias fruktinnhold kommer fra konsentrat. Fotokreditt: cordimages / iStock / Getty Images I en flaske eller 473 ml servering av fruktopia - blåbær-vannmelon visdomsmaken for dette eksempelet finner du filtrert vann; sukker glukose / fruktose; fruktjuicer fra konsentrat - drue, eple, blåbær og vannmelon; sitronsyre for å kontrollere tartness; cochineal ekstrakt for farge; naturlig smak og drue hud ekstrakt.
Næringsverdi
Det er viktig å kontrollere kaloriinnholdet i alle matvarer, selv de som høres næringsrike. Fotokreditt: Drpgayen / iStock / Getty Images En flaske fruktopia inneholder 120 kalorier, tilsvarende 15 Cheezies eller halvparten av en Caramilk-sjokoladebar. De fleste kalorier kommer fra sukker - 32 g totalt eller tilsvarende 8 ts. Drikken inneholder ingen fett - mettet, trans eller ellers, men inneholder 20 mg natrium eller 1 prosent av det daglige anbefalte inntaket. Det er 10 g kalium, men ikke nok til å bidra til ditt daglige anbefalte inntak. Produktet inneholder 0,1 g protein og ingen vitamin A. Det gir deg imidlertid 100 prosent av ditt daglige vitamin C. Det finnes ikke kalsium, jern, koffein eller aspartam i fruktopia.
Flavours
Fruktopia kommer i en rekke smaker Foto Kreditt: zvirni / iStock / Getty Images Fruitopia kommer i en rekke smaker, inkludert blåbær vannmelon visdom, frukt integrasjon, granatäpple mandarin, bringebær kiwi karma og jordbær lidenskap bevissthet.
Allergi Advarsler
Det er en god ide å sjekke emballasjen til et produkt for allergi advarsler. Fotokreditt: everydayplus / iStock / Getty Images Fruitopia inneholder ingen melkeprodukter, hvete eller gluten. For spesifikke fruktallergier, sjekk ingredienslisten over hver smak for å finne ut hvilke drikkevarer som inneholder fruktprodukter.
Oppbevaring
Lagring av Fruktopia i kjøleskapet bidrar til å forhindre ødeleggelse. Fotokreditt: nitrub / iStock / Getty Images Fruktopia kan lagres på hyller i butikkene fordi det er lufttett og vil ikke gå dårlig før tetningen er brutt, men den skal kjøles når den åpnes og forbrukes ganske snart etter åpningen for å forhindre ødeleggelse.
