Personer med skadelig anemi har en nedsatt evne til å absorbere vitamin B12 fra tynntarmen. B12 er nødvendig for DNA-produksjon av erytropoese, utvikling av røde blodlegemer. Personer med skadelig anemi mangler en kjemisk kalt instrinsisk faktor som passerer med oralt inntatt B12 fra magen til tynntarmen. Disse personene drar nytte av alternative kilder til B12, slik som sublingual administrasjon, det vil si å sette en oppløselig B12 tablett under tungen.
Symptomer på skadelig anemi
Tretthet, forvirring og depresjon er noen symptomer på skadelig anemi. Hvis du tror at du kan ha skadelig anemi, kan du se legen din for laboratoriekomplett blodpanelanalyse. Ifølge National Library of Medicine inkluderer symptomer: både diaré og forstoppelse, tretthet, tap av appetitt, blek hud, problemer med å konsentrere seg, kortpustethet, spesielt under trening, hovent eller spesielt rødt tunge, blødende tannkjøtt, forvirring, depresjon, dårlig balanse og nummenhet og / eller prikking i hender og føtter. Noen av disse enkle symptomene kan ikke indikere skadelig anemi, men vær oppmerksom på de fysiske symptomene dine for å fortelle legen din når fullstendig blodtall er tatt.
Kosttilskudd og matvarer som komplimenterer sublingual B12
Å få adeat folat og C-vitamin er lettere B12 absorpsjon. De fleste absorberer tilstrekkelig B12 gjennom matvarer: kjøtt, fjærfe, skalldyr, egg og meieri. Office of Dietary Supplements anbefaler når du begynner å ta sublingual B12, for å sikre at du også får de anbefalte daglige kvotene for folsyre og vitamin C, 400 mikrogram og omtrent 100 mg. Folsyre, også kalt folat, er høyest i forsterkede frokostblandinger, men er også ganske høy i bifflever, sorte øyne, spinat og store nordlige bønner. Vitamin C er høy i rød paprika, appelsinjuice, kiwi frukt, appelsiner og grapefruktjuice.
Dosering av sublingual B12
Sublingual B12 oppløses under tungen og omgår fordøyelseskanalen. RDA for B12 i form av kobolamin er ca. 2,5 mikroggram. For personer med skadelig anemi er 500-1000 mikrogram gitt i oppløselig tablettform under tungen. Sublingual B12 er tilgjengelig uten resept, men legen din kan også foreskrive sublingual B12 tabletter.
Intramuskulære B12-skudd
Sublingual B12 kan suppleres med intramuskulære skudd. Hvis du forblir anemisk etter flere uker med sublingual B12-behandling, kan en høyere dose anbefales, eller legen din kan erstatte eller supplere din sublinguale B12 med intramuskulære skudd av B12. Fordi B12 er vannløselig, absorberes det bedre i muskelvev i stedet for fett eller fett.
Andre forhold
Pernicious anemi kan forekomme med andre medisinske tilstander og behandlinger. Både celiaci og Crohns sykdom forringer oral B12 absorpsjon. Personer med disse forholdene vil trolig ta sublinguale og / eller intramuskulære skudd for deres levetid. For forbigående forhold, når behandlingen er avsluttet, vil den skadelige anemi opphøre også. For eksempel kan kreftpasienter som gjennomgår kjemoterapi kreve sublingual B12 under kjemoterapi, men kan komme tilbake til å innta B12 oralt en gang i remisjon.
