Ingenting kan få deg til å spørre dine foreldreferdigheter ganske som å forsøke å berolige en masete baby som trenger en lur, men nekter å bukke seg for å sove. Foreldre, nye og gamle, er sikker på å finne seg selv å prøve hvert søvnig triks i boken i et forsøk på å tvinge sitt gråtende spedbarn til å slå seg ned i søvn, og disse tidsprøvede metodene kan bare redde din sunnhet og din babys lurtid .
Rolige omgivelser
Tegn nyanser for å simulere nattetid, og la en nattlys på, slik at babyen din ikke blir skremt når han våkner. Slå på en lydmaskin eller lullaby musikk for å drukne lydene i resten av huset. Hvit støy etterligner lyden en baby hører i livmoderen, og mange spedbarn sover mer lydløst med en slags støy i bakgrunnen. En komfortabel seng og ikke-restriktiv klær bidrar alle til å fremme en hvilestilling.
Swaddling Baby
Nyfødte er vant til stramme, begrensede mellomrom, og mange finner trøst i å være bundet tett med et teppe. Uansett om du bruker et kommersielt produkt designet spesielt for swaddling eller bare et baby-teppe, øker bruken av å sikre en baby tett med armene holdt nær kroppen hennes, oppsiktsvekkende når hennes lemmer faller utover ettersom kroppen slapper av. Ta kontakt med barnelege for å sikre at du setter barnet riktig inn og plasserer henne i den tryggeste sovestillingen - på ryggen til å sove, ifølge American Academy of Pediatrics.
På farten
Mange foreldre har lagt mye mil på familiefartøyet ved å kjøre rundt blokken til Junior endelig gir seg til å sove. Bevegelsen av kjøretøyet er som et sovende hjelpemiddel for noen spedbarn, og du kan gjenskape følelsen uten å forlate huset. En gyngestol, baby swing eller vibrerende barnesete kan alle berolige masete ungdommer, og de to sistnevnte redskapene bidrar også til å gi trette foreldre en pause også.
Bruk din baby
Noen babyer er ikke glade med mindre de holdes, og barnesøker Dr. Sears foreslår at babyen bærer som en metode for å roe og knytte seg til babyen din. Fra fødselen kan babyer bli slitt i en pose-stil slynge som gjør at en forelder kan bruke hendene til andre oppgaver mens du beroliger babyen med bevegelse og kroppsvarme. Eldre babyer kan bæres i en myk strukturert bærer på forsiden eller baksiden, og begge stiler av bærere støtter babyen i naturlige, komfortable stillinger som bidrar til å sovne.
En liten suge
Mens det ikke er anbefalt at du sykepleier eller flasker babyen din til hun sovner, kan det hjelpe henne å slå seg ned hvis hun har noe å suge på mens hun drar av til drømmeverdenen. Hvis du ammer, vent til den er fast etablert - minst 1 måned gammel - og gi henne en pacifier på lurens tid. I tillegg til å gi beroligende komfort gjennom suging, kan pacifiers også bidra til å redusere risikoen for plutselig barnedødssyndrom (SIDS).
