Hvis kroppen din har problemer med å fordøye laktose, en type sukker som finnes i meieriprodukter, har du kanskje behandlet symptomer som smerte og oppblåsthet i mageområdet. I stedet for å fortsette å konsumere produkter som fører til ubehagelige bivirkninger, se etter laktosfri melk i supermarkedet. En rekke melkefirmaer produserer denne melkevariasjonen som er trygt å drikke for de med laktoseintoleranse.
Laktosfri melk er lett tilgjengelig
Avhengig av hvor du handler, bør du ikke ha problemer med å finne en merkevare med laktosfri melk. Lactaid produserer laktosfri melk og en rekke andre laktosfrie meieriprodukter. Selskapets nettsted lar potensielle kunder å søke etter butikker i byen deres som selger produktet. Organic Valley og Horizon Organic selger organisk laktosfri melk; Shamrock Farms og Dean Foods produserer også laktosefrie produkter. Noen forhandlere, inkludert Walmart, selger også laktosfri melk. Sjokolade laktosfri melk er tilgjengelig fra merker som Lactaid og Walmart's Great Value.
