Dreya Weber er kjent i treningsverdenen som en av modellene i den populære trenings DVD-serien, P90X. Weber er også koreograf og skuespillerinne med en misunnelsesverdig kroppsbygning som hun hones gjennom et forsiktig diett og strenge treningsrutine. Selv om hun ikke har en bestemt diettplan som hun markerer, kan du spise som Dreya Weber ved å spise et rent kosthold og følge prinsippene i P90X ernæringsplanen.
Om Weber
Weber koreograferer rutiner på scenen for superstjerner som Pink, Madonna og Cher. Hun utførte flyve manøvrer ved medaljene i 2002-OL. Hun har vært omtalt i flere filmer, spesielt "A Marine Story" og "Gymnast." Weber overskriver også teaterforestillinger på forskjellige steder, inkludert San Francisco og Seattle. Webers rolle i P90X-serien satte henne mer i søkelyset da hun ofte kaller ut av seriens utvikler under treningsøktene som et eksempel på perfekt form.
Diettbetydning
Dreya Weber, født 1961, har en imponerende, godt proporsjonert kropp med vaskbrett abs og magre linjer for noen i alle aldre. Hennes kropp gjør det mulig for henne å utføre ekstraordinære antennerutiner på scenen som krever utrolig kjerne- og overkroppsstyrke. Mens trening er kritisk for hennes ferdigheter fordi hun stoler på kroppen sin for sin inntekt, rapporterer Weber at hun er spesielt forsiktig med kostholdet hennes.
Foods
I et intervju med Gaydar Radio rapporterer Dreya Weber at hun elsker frukt, grønnsaker og salater. Weber selger ofte i bondens markeder og har en tilhørighet for middelhavsmat. Hun holder seg til et nesten kjøttfritt kosthold, men beskriver ikke seg som vegetarianer. Hele korn er også fremtredende i kostholdsplanen. Hun "lurer" noen ganger med alderen ost og vin, i stedet for søtsaker.
P90X
Webers rolle i P90X-serien kan føre til at hun tror at hun er en talsmann for sin ernæringsplan, noe som oppmuntrer til magert kjøtt, egg, mager melk, ferske råvarer, nøttersmør, frø, fullkorn og fettfri krydder. Hun setter pris på den holistiske naturen til P90X-planen, men rapporterer ikke etter diettplanen.
