Ved å pumpe brystmelken kan du gi barnet ditt en jevn tilførsel av melk, noe som kan være nyttig når du reiser eller går tilbake til arbeid, ifølge BabyCenter. Pumpe brystmelk kan ikke føles naturlig eller lett for deg, noe som kan føre til at du spørsmålet om du pumper nok brystmelk.
Brystpumper
Det er tre metoder for å pumpe morsmelk, ifølge KidsHealth. Disse inkluderer pumping for hånd, med elektrisk pumpe eller manuell pumpe. Mens hver vil tillate deg å uttrykke melk, kan brystpumper via en pumpe enheten vise seg et raskere alternativ.
Bruke en brystpumpe
For å pumpe den optimale mengden brystmelk via en elektrisk pumpe, bør du plassere brystfalangeskjoldet over brystvorten, ifølge BabyCenter. Pumpen vil da arbeide for å trekke ut melken. Hvis du får smerte eller en kløefornemmelse, er det mulig at pumpen ikke er riktig festet. Andre pumper som fungerer mekanisk, krever at du trykker på en mekanisme eller et stempel som vil fungere for å uttrykke melken.
For å uttrykke melk for hånd, legg den rene tommelen og pekefingeren rundt brystet i en "C" -form. Komprimer og roter fingrene for å uttrykke melken.
Melkforsyning
Du må ikke pumpe en stor mengde morsmelk de første gangene du begynner å pumpe, ifølge American Academy of Family Physicians. Mengden melk du kan pumpe er ofte synonymt med hvor ofte du pumper - jo mer du pumper, desto mer vil du gjøre. Dette gjør det nødvendig å drikke mye væske daglig for å sikre at du er hydrert nok til å produsere tilstrekkelig mengde melk. Mengden melk du kan pumpe, avhenger av tiden siden du sist har pumpet, ifølge Nancy Morhbacher, en internasjonal styremedisinert ammingskonsulent på Ameda.com, en amming og helse nettsted. For eksempel kan pumpe mellom amming din baby være lik halvparten av babyens typiske fôring. Pumping under en ubesvart fôring kan være tilsvarer en full fôring.
Stykker av puslespillet
Mengden brystmelk du pumpe kan avhenge av flere faktorer, ifølge Mohrbacher. Disse inkluderer babyens alder, tid mellom mat, tid du pumper, type pumpe, ferdighet med å bruke pumpen og humøret ditt og tankegangen på det tidspunktet. Pumping når bekymret eller stresset kan redusere din melkproduksjon, ifølge Keep Kids Healthy. Husk også at du produserer mer melk om morgenen.
Husk
Hvis babyen din ser ut til å spise mer melk fra flasken enn du pumper hver økt, er dette ikke noe som gir grunn til bekymring, ifølge Mohrbacher. Fordi melk har en tendens til å flyte lettere fra en flaske enn brystet, kan babyen din ha en tendens til å spise mer fra flasken. Av denne grunn, del melken fra pumpesøktene til det beløpet barnet ditt vanligvis spiser - vanligvis mellom 3 og 4 gram.
