Tallrike vitamin- eller mineralmangel kan forårsake alvorlig tørr hud. Ifølge American Osteopathic College of Dermatology, eller AOCD, er tørr hud, også kjent som xerosis, et vanlig problem blant amerikanerne. Tørr hud, inkludert alvorlig tørr hud, kan skyldes miljøfaktorer, visse medisinske forhold og vitamin- eller mineralmangel. Å bruke et sunt og balansert kosthold er en effektiv måte å sikre at kroppen din får tilstrekkelig mengde vitaminer og mineraler.
Vitamin A-mangel
Vitamin A-mangel, også kjent som retinolmangel, kan forårsake alvorlig tørr hud. Ifølge Verdens helseorganisasjon er vitamin A-mangel et folkehelseproblem i mer enn 50 prosent av alle land, spesielt land i Afrika og Sørøst-Asia. Små barn og gravide i noen utviklingsland er vanligvis mest utsatt for vitamin A-mangel. Merck Manuals websiden sier at vitamin A bidrar til å opprettholde epitelvevet, eller cellene som styrer hulrommene og overflatene i hele kroppen din. Leveren lagrer mellom 80 prosent og 90 prosent av vitamin A. Vanlige tegn og symptomer forbundet med vitamin A-mangel inkluderer tørking, skalering og tynning av huden din, nattblindhet og andre synsproblemer, luftveisinfeksjoner og nedsatt immunitet. Ifølge Merck Manuals nettside kan du utvikle vitamin A-mangel fra utilstrekkelig diettinntak, fettmalabsorpsjonsbetingelser eller leversykdommer.
Jodmangel
Jodmangel - en sjelden tilstand blant amerikanere - kan forårsake alvorlig tørr hud. Universitetet i Michigan Health System, eller UMHS, sier at jodmangel skyldes mangel på jod - et kjemisk element kroppen krever for fysisk og mental utvikling. UMHS sier at jodmangel, som er mer vanlig hos kvinner enn menn, er den vanligste årsaken til forebyggbar mental retardasjon og hjerneskade i verden. Etter mange måneder med jodmangel, kan du utvikle en tilstand som kalles hypothyroidisme. Vanlige tegn og symptomer forbundet med jodmangel og hypothyroidisme inkluderer alvorlig tørr hud, grovt hår, tretthet, depresjon, kald intoleranse, beskjeden vektøkning, forstoppelse, muskelkramper, nedsatt konsentrasjon, smerter og smerter i hele kroppen og hevelse i bena. Behandlingen av jodmangel og hypothyroidisme varierer litt fra person til person.
Vitamin B-2 mangel
Vitamin B-2-mangel, også kjent som riboflavinmangel, kan forårsake alvorlig tørr hud, spesielt rundt munnen din. Ifølge Linus Pauling Institute - et næringsrelatert forskningsinstitutt ved Oregon State University - riboflavin, eller vitamin B-2, er et vannløselig B-vitamin som er en integrert del av koenzymer flavin adenin-dinukleotid eller FAD, og flavin mononukleotid, eller FMN. Merck Manuals nettsiden sier at vitamin B2 mangel vanligvis oppstår med andre B-vitamin mangler. Et av de vanligste tegnene og symptomene som er forbundet med vitamin B-2 mangel er vinklet cheilose eller vinkelstomatitt. Angular cheilosis er en inflammatorisk lesjon i hjørnene av munnen som manifesterer så dype sprekker eller sprekker. I noen tilfeller kan sprekker blø av når munnen er åpnet, og grunne sår eller en skorpe kan danne seg i det berørte området. Andre vanlige tegn og symptomer assosiert med vitamin B-2 mangel inkluderer konjunktivit, sår hals og seborrheisk dermatitt.
