Bihulebetennelse er en betennelse i bihulene som kan forårsake smertefull hodepine og ømhet i ansiktet. For å hjelpe decongest bihulene og lindre betennelsen, er det en rekke aromatiske urter som du kan bruke i en aromaterapi behandling. Bruken av aromaterapi for helbredelse går tilbake til 5000 år til egypterne og deres bruk av aromatiske urter for røkelse. I dag er aromaterapi en effektiv måte å helbrede følelser og fysisk nød.
Eucalyptus
Eukalyptustrær Eukalyptus essensiell olje, ekstrahert fra bladene og grenene av eukalyptustreet, er en effektiv decongestant i øvre luftveier. Det hjelper til med å behandle betennelse og infeksjon. Ifølge det amerikanske National Library of Medicine's MedlinePlus-nettside inneholder det opptil 85 prosent eukalyptol, en bestanddel med antimikrobielle egenskaper. Det er en sterk olje som unngås best av barn, og bør aldri tas internt.
For å lindre sinusbelastning, legg til noen dråper eukalyptus essensiell olje til grovt havsalt i en liten, mørk glassflaske for å bruke som inhalator når du trenger hjelp.
Rosemary
Rosemary bush Rosemary essensiell olje er et analgesisk, et antimikrobielt middel og et stimulerende middel som brukes til å åpne neseskavlene og behandle eventuell blokkering eller betennelse i bihulene.
En god måte å bruke denne oljen på er å legge til fem dråper i en bolle med kokende vann og legg et håndkle over hodet for å lage et telt over bollen. Dampen fra vannet vil stige sammen med noen av rosmarinens flyktige oljer for å eliminere bihulene dine.
lavendel
lavendel Lavendel essensiell olje er en nervøs som fremmer avslapning og hjelper med sinus hodepine på grunn av dets smertestillende egenskaper. Det er spesielt gunstig i behandling av bihuler som er blokkert med slim og er en antiseptisk, som forsvarer ditt immunologiske system mot luftbårne virus.
En gunstig bruk av lavendel essensiell olje for å behandle en sinus infeksjon er å legge tre til fem dråper av oljen til badet vann og suge i det i minst 15 minutter. Varmtvannet med lavendel vil hjelpe til med å slappe av på musklene, og de medisinske egenskapene til oljen vil virke på kroppen din, slik at du kan puste mer komfortabelt.
Sweet Basil
Søt basilikum Søt basilikum essensiell olje har gunstige handlinger på bihulene og er effektiv i behandling av bihuleinfeksjoner. Dens smertestillende, antispasmodiske og antidepressive tiltak hjelper med å lindre hodepine forårsaket av bihulebetennelse.
For varig lettelse, plasser 10 dråper søt basilikumolje i en fordamper som er i et rom hvor du vil tilbringe mesteparten av tiden din. På mindre enn 10 minutter vil rommet bli gjennomsyret med søt basilikums duft og medisinske flyktige oljer, som vil lindre eventuelle hodepine og overbelastning forårsaket av bihulebetennelse.
Massasjeoljer
Massasjer hjelper deg med å helbrede ved å redusere stress i kroppen. Eventuelle oljer som hjelper med bihulebetennelse kan blandes inn i en bærerolje som mandel eller olivenolje for å skape en medisinsk massasjeolje. Du kan bruke denne oljen til å massere kinnene og pannen for aktuell bihuleavlastning, eller du kan få en massasje terapeut til å massere hele kroppen din, slik at du kan slappe av og hjelpe bihulene dine gjennom duften av oljene.
