Kaloriene i en 8-unse ribeye biff varierer alt fra 400 til 565 kalorier, avhengig av hvilken type biff. På toppen av det, hvis du bruker en spiseskje olje for å holde biffen fra å stikke til grillen, vil du legge til en ekstra 120 kalorier til din entré. Hvis du er bekymret for kalorier, trim bort alt synlig fett og bruk nonstick spray under matlaging. Du vil holde kaloriantalet av ribeye-biffen så lav som mulig.
Calorie Count
En 8-unse grillet biffstekt benfri ribeye biff inneholder litt mer enn 400 kalorier. Hvis du får en ribeye cap biff, gir 8 gram kokt kjøttfritt kjøtt deg nesten 560 kalorier. Hvis du foretrekker bein-in ribeyes, vil du generelt få flere kalorier enn de utbenede varianter. En 8-ounce broiled bein i ribeye gir 565 kalorier. Ikke alle ribeyes er biff, skjønt. Velg bison ribeyes som et slankere alternativ. For en 8-unse grillet bison ribeye får du 400 kalorier.
