Hårtap oppstår som følge av uheldig gener, visse medisiner, langsiktig stress, sykdom, ernæringsmessige mangler og ofte etter fødsel. Hvis du har utelukket alle disse potensielle årsakene, kan du kanskje lure på om et voldsomt treningsprogram er skyldige. Når du har et overskudd av testosteron, konverteres det til en sammensetning som kan føre til at hårsekkene krympes - noe som forårsaker håravfall - i sjeldne tilfeller. Ofte har du imidlertid hatt håravfall for en stund, og du har nettopp begynt å legge merke til det.
En sjelden bivirkning
Hvis du nettopp har startet et vektløftingsprogram, er det lite sannsynlig at du mister håret. Hår tar tre til fem år å sykle i vekst - det er tap og regenerering. Ramp-ups i testosteron oppstår vanligvis i begrenset tid like etter en vektløfting, men ikke vanligvis lenge nok til å forårsake merkbart hårtap. Hvis ditt treningsprogram inkluderer bruk av testosteron-økende kosttilskudd eller anabole steroider, kan du akselerere håravfall.
