Chris Prats co-stars "Guardians of the Galaxy" kan ikke komme over sin utrolige selvkontroll når det gjelder å spise. Co-star Karen Gillan åpnet nylig for folk om Prats strenge diett: "Han er veldig dedikert til å spise. Å, min godhet, han regimentert - så det er flott, men jeg vet alt han vil ha er en doughnut. "
Så hva ser skuespilleren han spiser på sett? "Jeg ser alltid kjøtt, og jeg ser alltid banan eller eple med mandelsmør," forklarer Gillan. Pratts mandelsmørbit er faktisk en perfekt muskelbyggende mat på grunn av at det er høye nivåer av protein, gode fettstoffer og muskelforsterkende vitamin E, noe som må komme til nytte for å bli revet for roller som stjerneherre.
Stjernen "Guardians of the Galaxy" har vært på en strengt regimentert måltidsplan for å holde sitt misunnelsesverdige bud i toppform. Men for Pratt er hele greien langt fra lett. I en Instagram-serie som heter "Hva er min Snack," deler Pratt smerten i å måtte snakke på små, ferdige, kalorimålte måltider.
Ikke bare er Pratts åpenhet med sin sunn-spisende kamp hilarisk oppriktig, men de sunne ingrediensene som utplukkes av ernæringsfysiologen, er ofte Pratt er helt ukjent, noe som resulterer i noen ganske hilariske uttaler av dine favoritt superfoods. Ta ovennevnte kakao, baobab, banan og chia smoothie.
I det under "Hva er min Snack" -segment, slår Pratt ned på en trist utseende brett av sashimi som han ligner på kattemad. Deretter forteller han sitt publikum at det ikke er så ille. "Dette er en av de tingene der, når du er så sulten som jeg er, smaker alt godt."
Det beste "What's My Snack" -posten, er kanskje når Pratt åpner en boks med agurkegulv og forklarer i en skummel slags sult-indusert rant at det ser brutto ut og livet er forferdelig. "I stedet for smak får du ernæring," forklarer han i bildeteksten, etterfulgt av det triste ansiktet vi alle føler oss inne når vi har gått for lenge uten en juksedag.
Så neste gang du prøver å trekke en Chris Pratt og holde styrken sterk, prøv en sunn matbit som faktisk smaker godt, slik som mandelsmør på din favorittfrukt eller grønnsak.
Og bare husk: Det er ok å ha et juksmåltid noen ganger, ellers kan du ende opp med å legge ut galne, sult-drevne (selv om admittedly hilarious) Instagrams som Pratt.
Hva tror du?
Hva er din sunne go-to snack? Tror du Prats videoer er morsomme? Hvordan holder du deg til din måltidsplan? Gi oss beskjed i kommentarene.
