Evig eller plutselig utbrudd av akne kan være pinlig og stressende for tenåringer og voksne. Selv om reseptbelagte og over-the-counter medisiner kan brukes til å behandle akne, foretrekker noen mennesker en mer naturlig metode. Apple cider eddik inneholder antibakterielle egenskaper og er kjent som et naturlig middel for å behandle akne. Vitenskapelig forskning har imidlertid ikke bekreftet effekten av denne tilnærmingen. Hvis du prøver en eple cider eddik løsning hjemme for å behandle akne, fortynne eddik for å forhindre ytterligere hud komplikasjoner.
Cider eddik
Eddik kan bli laget av alt som inneholder sukker, inkludert cider, ifølge The Vinegar Institute. Under omdannelsen av cider til eddik, gjør mikroorganismer, inkludert gjær, sukkerens karbohydrater til eddiksyre. Bakterier kalt "acetobacter" konverterer alkoholen skapt fra behandling av naturlige sukkerarter av epler under en sur fermenteringsprosess som resulterer i eddik. Vanligvis inneholder eddik vitaminer og forbindelser, inkludert riboflavin, vitamin B-1 og mineralsalter.
Avtalt fordeler
Den gamle greske legen Hippokrates var en av de første til å anbefale og innlemme eddik til helbredelse. I dag tror advokater av eplecidereddik fortsatt at væsken inneholder helbredende egenskaper på grunn av slike fordelaktige ingredienser som kalium, pektin, kalsium, aske og eddiksyre, ifølge sertifisert klinisk ernæringsekspert Edward Group. Andre fordelaktige ingredienser inkluderer jern og kobber, ifølge Columbia Universitys Health Q & A Internet Service. I tillegg til å bruke eple cider eddik for akne, tror supportere cider eddik kan også lindre halsbrann og hjelpe fordøyelsen. Tilstrekkelig medisinsk forskning støtter imidlertid ikke disse påstandene frem til i dag.
Kviser
Akne kan dukke opp på grunn av en rekke årsaker, inkludert hormoner, hygiene, tilstoppede porer eller bruk av tunge hudprodukter, ifølge Kids Health. Akne kan begynne som hevelse og rødhet i huden, men blir mer alvorlig hvis eksterne bakterier innføres. Whiteheads, blackheads og pimples kan resultere. Når folk snakker om å bruke eplecidereddik for akne, innebærer dette en aktuell påføring av en fortynnet epleciderblanding i huden ved hjelp av en bomullspute, ifølge holistisk ernæringsekspert Julie Gabriel. En prøvefortynning kan inkludere 5 ss i et glass vann. Bruk av ufortynnet cider eddik kan resultere i hudirritasjon.
Andre muligheter
Hvis du ikke har flaks med eple cider eddik for behandling av akne og ønsker å prøve andre naturlige rettsmidler før du bruker tradisjonelle medisinske behandlinger, inkluderer valgene te-treolje, glykolsyre og sinktilskudd. Bevis på effekt for behandling av akne er begrenset, ifølge legen Lawrence Gibson fra Mayo Clinic, men noen behandlinger kan bidra til å redusere betennelse og breakouts. Tea tree olje kan være like effektiv i noen tilfeller som aktuelle løsninger som inneholder felles over-the-counter behandling benzoyl peroxide, men bør ikke brukes til å behandle rosacea akne. Zinktilskudd reduserer betennelse, og glykolsyre kan bidra til å fjerne døde hudceller og fjerne porene.
