Symptomet på vannretensjon indikerer at væske samles i kroppens vev. Vannretensjon, også kalt hevelse eller ødem, oppstår av flere grunner. Alle med vedvarende hevelse bør søke råd fra en lisensiert medisinsk profesjonell. I noen tilfeller kan hevelse føre til alvorlig tilstand som krever umiddelbar behandling.
Saltforbruk
Natrium hjelper til med å bestemme volumet av blodet og regulere blodtrykket. Når noen spiser for mye natrium, holder overflødig natrium på vann. Dette medfører vannretensjon i hendene og andre deler av kroppen. For å unngå vannretensjon forårsaket av for mye natriumforbruk, bør du begrense inntaket av natriumhaltige matvarer. Høynatriumsprodukter inkluderer bearbeidede lunsjkjøtt, hermetisert supper, hermetisert grønnsaker, ost, potetgull, pretzels og saltede nøtter.
Nyresykdom
Nyrene arbeider sammen med flere hormoner for å regulere mengden væske i kroppen. Når kroppen har for mye væske, produserer nyrene mer urin. Når kroppen ikke har nok væske, sparer nyrene vann. Nyresykdom og nyresvikt fører til nedsatt nyrefunksjon. Dette betyr at nyrene har problemer med å utføre sine funksjoner. Dette gjør at overflødig væske kan bygge opp i kroppen, noe som forårsaker vannretensjon i hender, ansikt, ankler, føtter og ben.
Svangerskap
Under svangerskapet øker mengden væske i kroppen for å støtte det utviklende fosteret. Etter hvert som væskevolumet øker, oppstår hevelse. En tilstand som kalles preeklampsi forårsaker også vannretensjon under graviditet. Preeklampsi forårsaker høyt blodtrykk, redusert urinutgang, kvalme, plutselig vektøkning, alvorlig hodepine, magesmerter og synsforandringer. Vannretensjon påvirker hender og føtter.
Premenstruelt syndrom
MayoClinic.com citerer vannretensjon som det vanligste symptomet på premenstruelt syndrom. Forskere vet ikke hvorfor PMS forårsaker vannretensjon, men hormoner synes å påvirke denne tilstanden. Kvinner som opplever vannretensjon under PMS, bør redusere natriuminntaket, unngå alkohol og koffein, få regelmessig mosjon og spis en diett rik på frukt, hele korn, nøtter, grønnsaker og frø.
lymfødem
Når lymfesystemet ikke kan tømme væsker riktig, akkumuleres væsken i andre kroppsvev. Dette resulterer i hevelse og ubehag. Hevelsen påvirker vanligvis bena og armer, men kan også påvirke hendene og andre deler av kroppen. Uten skikkelig behandling kan lymphedem forårsake infeksjon og forstyrre riktig helbredelse av hudssår. Årsaker til lymphedem inkluderer traumer, lymphangiom, hemangiom og kirurgi for bryst-, testikkel- og tykktarmskreft.
Håndskader
Når en skade oppstår, sender kroppen oksygen og andre næringsstoffer til skadestedet. Dette starter helingsprosessen og sikrer riktig gjenoppretting. Væske akkumuleres også i vevet rundt skaden, forårsaker hevelse og ubehag.
