Reklame for slankere bånd blir ofte vist på sen kvelds-fjernsyn, og annonserer en måte å miste vekt med liten eller ingen innsats i det hele tatt. Vanligvis belteprodusentene hevder at beltet kan hjelpe deg å svette for å miste vannvekt og se slankere ut. Dessverre informerte Electronic Retailing Association forbrukerne i 2006 at belter, inkludert Velform Sauna Belt, ikke kunne hjelpe deg å miste vekt uten anstrengelse. Kosthold og mosjon må være ansatt for å se en langsiktig forskjell i vekten din. Den slankere belte er ikke ubrukelig skjønt; det kan fortsatt hjelpe deg med å få en bedre trening.
Holdning
Enten du sitter ved skrivebordet ditt eller løfter vekter mens du har en slankere belte, kan den hjelpe deg med å oppnå bedre stillestilling. En slankere belte er vanligvis laget av neopren eller et annet mykt og elastisk, men stivt materiale. Hvis du bruker den slankere belte på daglig basis, kan du sitte lettere, noe som kan føre til reduksjon i ryggsmerter. Hvis du har en slankere belte, kan du også minne deg på å forbedre løfte stillingen mens du trener, slik at du opprettholder mindre skade når det gjelder feil, slurvet løfte teknikk.
Smerte og pine
Hvis du lider av en og annen smerte i ryggen, kan en slankere belte hjelpe deg med å finne midlertidig lindring. Mens det kan hjelpe deg med å forbedre stillingen for å lindre smerte, kan det også skape en oppvarming. Bally Total Fitness Slimmer Belt hevder at det kan hjelpe deg å svette av pounds. Mens svette alene ikke kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, kan det varme opp kjernen din og hjelpe deg med å holde nedre ryggen varm, noe som kan lindre litt ryggsmerter.
Midlertidig slanking
En slankere belte kan ikke hjelpe deg å miste vekt uten problemer, men det kan hjelpe deg å se bedre ut i klærne dine. Hvis kjernen din er løsere enn du vil at den skal være, og det viser gjennom skjortene dine, kan en slankere belte hjelpe deg med å gi deg et jevnere, støtfritt utseende. Fungerer som en korsett, når du vikler et slankende belte rundt midjen, vil dine skjorter legge flatere og midjen din kan se bedre ut mens du har på seg belte.
Placebo effekt
Mens det er lite offisiell informasjon som viser at et slankende belte faktisk kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, kan det skape en placebo-effekt når du bærer en. Hvis du har et tett belte rundt midten, kan du huske å holde kjernen engasjert og gå til treningsstudioet etter arbeidet. Der vil du trene og holde kjernen strammet, noe som kan hjelpe deg med å se en forskjell i midjenes størrelse og form. Når du kjøper et slankende belte, tenk på det som en måte å minne deg om å trene og gå ned i vekt, i stedet for et vekttapverktøy utelukkende.
