En av de kontroversielle aspektene ved Tiger Woods 'golfsving er måten han rettet på venstre ben før påvirkning. Tankene om tigers flytte er forskjellig mellom hvorvidt hans bevegelse gir mer kraft, eller fører til beinskader som de som Tiger har lidd. Hvis du er høyrehendt spiller forvirret eller bekymret for hvordan du beveger ditt venstre ben under svingen, er det flere alternativer å vurdere.
Lagre knuten din
Johnny Miller, en turneringsspiller som overgikk til kringkassen, hevder at rette hans venstre ben på downswing forårsaket kneproblemer som plaget hans karriere. Ved å rette på venstre ben kan du rotere overkroppen raskere på din nedspenning, det legger også stor klem på kneleddet. Miller rådgiver golfere med knærproblemer for å holde kneet bøyd på downswing. Ben Hogan gjorde denne tilpasningen etter å ha lidd nesten dødelig skader i en bilulykke. Hvis du gjør denne tilpasningen, sier Miller, kan du miste litt kraft, men du vil gjøre opp med det med direkte skudd.
Bli nede
Mens han vunnet tre amerikanske Opens i sine yngre dager, og dominerte den senior PGA-turneringen i et tiår, fikk Hale Irwin et rykte som en av de beste lange jern- og fairway wood-spillerne i spillets historie. Instruktør David Leadbetter kreditter Irwins bøyde venstre kne på virkningen for hans suksess som rammer disse vanskelige klubber. Ifølge Leadbetter, holdt kneet bøyd tillatt Irwin å holde seg nede på disse skuddene. Irwin klarte å holde klubbhodet lavt til bakken og feide ballen i luften. Leadbetter foreslår at du kopierer Irwins bøyde knel hvis du vil feie dine lange klubber av fairwayen.
Straight For Power
Hvis du vil ha kraften som kommer fra å rotere overkroppen rundt et rett venstre ben, foreslår instruktør Zach Allen å lære riktig sekvens for bevegelsen - og bare bruke den når du trenger ekstra kraft. Du vil rette kneet, men ikke klem det ved starten av nedgangen. Han sier at du burde føle at kneet ditt blir bøyd til like før innslaget. Deretter skyver du vekten i bakken med venstre ben rett før støt. Benet ditt vil rette, hoftene dine vil øke hastigheten og klubben din vil piske gjennom ballen.
Post opp
Golf instruktør Scott Young sier det er greit for venstre ben å rette seg i nedsparingen og legge opp i en rett stilling gjennom mål. Denne bevegelsen forhindrer deg i å bevege seg sidelengs på nedgangen, noe som svekker din påvirkning. Young sier når du slår ballen, må venstre hofte være høyere enn riktig når du kontakter. Venstrebenet trenger ikke å være stivt ved støt, men det bør være i ferd med å rette seg.
