Med menyen fortsetter å utvide, tilbyr Starbucks et bredt utvalg av kaffe frappuccino-lette alternativer, i smaker av caffe vanilje, karamell, kaffe, java chip og mokka, sammen med ulike sesongbaserte drikker. For å holde disse versjonene lyse, drikk størrelser varierer fra 12 til 20 gram, er laget med nonfat melk og eliminere tillegg av en pisket topping.
Kalorier per drikke
Kaloriene i din frappuccino varierer, avhengig av størrelsen du velger og på mengden tilsatt sirup. I en grande 16-oz frappuccino tilbyr caffe vanilje 180 kalorier; karamelen har 140 kalorier; kaffens smak inneholder 110 kalorier; java chip gir 200 kalorier og mocha-versjonen har 130 kalorier. Hvis du velger en høy eller venti, forvent en forskjell på 20 til 70 kalorier per drikke.
Karbohydrat, protein og fettinnhold
Siden frappuccinos er laget med kaffe, melk, is og sirup, inneholder de karbohydrater og protein. To versjoner har også fett. I de forskjellige lyse versjoner, en grande gjennomsnitt mellom 24 til 40 gram karbohydrat. Proteininnholdet varierer fra 3 til 5 gram per drikke. De fleste av lyse versjoner er fettfrie, bortsett fra java-brikken, som har 4 gram fett og mokka, som har 0,5 gram fett.
Holde det lys
Husk på noen ting når du bestiller en lys frappuccino. Unngå noen påfyll som ekstra sjokoladeflis. Be om sukkerfri eller mindre sirup. Hold deg også med en mindre drink for å kontrollere kaloriinntaket ditt.
