Tremor, noen ganger feil på et psykologisk problem, finner sine røtter i en nevrologisk tilstand. Om lag 10 millioner mennesker lider av tremor, ifølge Tremor Foundation. Mens hodet og stemmen din også kan bli påvirket av skjelv, er hendene dine mest sannsynlig å bli bytte for disse ufrivillige synkroniseringene av musklene. Essential tremor, den vanligste typen, stammer fra en nevrologisk lidelse som ikke er relatert til noen sykdom. Sykdommer som kan forårsake rystelser inkluderer Parkinsons sykdom, metabolske forstyrrelser, giftighet fra tungmetaller eller uttak av alkohol. Håndleddsvekter kan lindre tremmer, men kan også forverre dem, så sjekk med legen din før du forfølger denne form for behandling.
Medisinsk-fri tilnærming
Fordi medisiner som er foreskrevet for å behandle tremor, kan forårsake uønskede bivirkninger, kan legen din anbefale alternative behandlinger som vektbelter. Håndleddsvekter "kan dempe tremorets evne og gjøre lemmen mer funksjonell," ifølge Dr. Allan H. Goroll og Albert G. Mulley, forfattere av "Primary Care Medicine". CIDPUSA, et fundament som gir forskning og pasientstøtte om nevrologiske lidelser, sier også at håndleddsvektene er effektive når det gjelder behandling av tremor med frekvenser på 3 til 10 Hz, håndleddsvekter er en effektiv behandlingsmetode ved tremor. CIDP står for kronisk Inflammatorisk Demyeliniserende Poly Radiculo-neuropati, men det offisielle navnet på organisasjonen er CIDPUSA - bare initialene.
Delvis løsning
Du bør ikke stole på håndleddsvekter alene for å lindre tremmer, ifølge informasjon gitt av Johns Hopkins Medicine-nettsiden. Selv om det er viktig å veie ned lemmer, kan få pasienter fungere normalt med denne typen behandling alene. En bedre tilnærming, ifølge Johns Hopkins, inkluderer kombinering av håndleddsvektsterapi med medisinering. Kirurgi kan også vise seg å være tilrådelig for noen pasienter med tremor. Selv om håndleddsvektsterapi kan redusere behovet for medisinering, må du ikke slutte å ta medisiner foreskrevet for din tilstand uten å konsultere legen din.
Ikke en kur
Håndleddvekter kan gi lindring fra rystelser, men vil ikke få dem til å gå vekk. Håndleddsvekter kan også gjøre lite for å negere frekvensen av tremor, ifølge Richard Tidball Johnson og Justin C. McArthur, forfattere av "Current Therapy in Neurological Disease." Forfatterne sier at håndleddsvektsterapi bidrar til å redusere tremors amplitude, men vil ikke redusere deres tilbakefall. Tremorfrekvensen styres av hjernen din.
Kan forverre tilstanden
Håndleddsvektsterapi kan potensielt forverre tremorene, spesielt ved langvarig bruk. Noen pasienter som brukte håndleddsvekter i lange perioder, oppdaget at, etter fjerning av vekter, skjedde skjelvene hyppigere, ifølge Multiple Sclerosis Resource Center. Selv om vektvekt i håndleddet kan være til nytte for deg, må du rådføre deg med legen din før du bruker terapien til din tilstand. Og følg legen din anbefaling om hvor lenge du skal bruke håndleddsvekter for å unngå potensielle ulemper med denne typen behandling for tremor.
