Valgt for sin helbredende egenskaper siden antikken, forplanterer herbalists og holistiske helsepersonell ofte lakrisrot for kaldt symptomer, fordøyelsesbesvær, magesår og cankersår. Deglycyrrhizinated lakris er hyppigere foreskrevet for langtidsbruk og for personer med kronisk sykdom som høyt blodtrykk, diabetes og hjertesykdom. Selv om lakris er trygt for kortvarig bruk, kan det oppstå alvorlige bivirkninger ved langvarig bruk. Som med alle urte rettsmidler, bør du konsultere din primærpleie lege før du bruker noen mengde lakris rot for medisinske formål.
Trinn 1
Drikk en kopp lakris te hver dag for å forbedre binyrefunksjonen og øke energinivået. Legg til en teskje organisk honning eller en kanelpinne for å forbedre smaken og gjøre teen mer smakfull.
Steg 2
Ta 300 milligram til 400 milligram tygge deglycyrrhizinated lakris eller DGL, 20 minutter før du spiser for å forbedre fordøyelsen og bidra til å forhindre halsbrann og gastroøsofageal reflukssykdom, eller GERD.
Trinn 3
Gurgle med en løsning av lakrisrotpulver og renset vann for å lindre ubehag i sår i hals og munn. Dekk litt pulver på kankersåret for å lindre smerte og forkorte helbredelsestiden.
Trinn 4
Påfør lakrisgel til huden tre ganger om dagen for å behandle de smertefulle komplikasjonene i helvetesild og forhindre spredning av Varicella-zoster, det smittsomme viruset som er ansvarlig for både helvetesild og kyllingpokke.
Trinn 5
Se etter over-the-counter-lotioner som inneholder lakrisekstrakt. Påfør den aktuelle behandlingen flere ganger hver dag for å hjelpe til med å irritere rosacea, psoriasis og andre typer dermatitt.
Ting du trenger
- Lakritsrotte
- Tuggbar lakrisrot eller DGL-tablett
- Lakris rotpulver
- Lakritsrotgel
- Lakritsrotkrem
Tips
- Begrenset bevis tyder på at lakrisrot kan bidra til å redusere kroppsfett, ifølge University of Maryland Medical Center.
advarsler
- Langvarig bruk av lakris kan øke blodtrykket, forårsake vannretensjon og lavere kaliumnivå. Lakrisrot er usikre for personer som tar diuretika, insulin, steroidterapier eller MAO-hemmere. Gravide eller ammende kvinner bør ikke ta lakris til medisinske formål.
