For de med kontakter eller briller kan treningen noen ganger vise seg å være et problem. Inten fysisk aktivitet kan enten forårsake øyeirritasjon i kontaktlinsebrukere eller kan resultere i brutte briller. For de som ønsker å korrigere deres syn permanent, kan en kirurgi kalt fotorefektiv keratektomi, PRK, være et alternativ, ifølge Mayo Clinic. PRK forbedrer visjonen din og eliminerer behovet for korrigerende linser. Det er viktig å forstå helbredelsesprosessen og avstå fra trening til ryddet av en lege.
Photorefractive Keratectomy
Photorefractive keratectomy er en 10-minutters kirurgisk prosedyre utført av leger som er spesialutdannet i øyekirurgi. Målet med PRK er å eliminere behovet for kontaktlinser eller briller. Det innebærer bruk av en laser for å omforme hornhinnen, som er den transparente linse som dekker øyet. Laseren arbeider for å korrigere brytningsfeil, noe som muliggjør tydelig syn, ifølge Mayo Clinic. Omforming av hornhinnen skaper en permanent forandring i visjonen. I motsetning til mange laser øyeoperasjoner fokuserer PRK bare på å reparere hornhinnen og påvirker ikke det omkringliggende vevet.
Gjenoppretting
Du kan gå tilbake til normale aktiviteter innen dager etter operasjonen. Turner Eye Institute indikerer at full gjenoppretting for PRK-kirurgi kan ta alt fra seks til 12 måneder. Gjenopprettingstid er i stor grad avhengig av evnen til å helbrede, ta medisiner regelmessig og følge opp med kirurgen. Umiddelbart etter operasjonen, vil du legge merke til uklart syn. I løpet av den første uken vil du begynne å legge merke til endringer i visjonen din og kunne være i stand til å delta i normal aktivitet. I løpet av de neste månedene vil visjonen begynne å bli bedre, og du vil bli bedt om å fortsette med medisiner. Ved 12-månedersmerket skal visjonen stabilisere seg og kreve liten forsiktighet.
Trening
Når øynene dine reparerer seg etter operasjonen, vil du bli utstyrt med beskyttende kontaktlinser som vil fungere som et bandasje for øynene dine, ifølge MayoClinic.com. Disse linsene forblir på plass i to til fem dager. Din visjon vil være uklar i noen uker. I løpet av denne tiden bør du unngå anstrengende trening. Kontaktfri sport kan gjenopptas så snart du føler at du er klar. Grov sport, inkludert fotball eller hockey, bør unngås. Det anbefales også at du unngår aktiviteter som krever sterk hånd-øye-koordinering, for eksempel tennis eller racquetball. Du bør også unngå å svømme i den første uken etter operasjonen. Svømming på svømmebassenget kan gjenopptas etter en uke. Du bør unngå å svømme i elver, hav og innsjøer i minst to uker. Rådfør deg alltid med legen din før du begynner å trene etter PRK.
advarsler
Uklart syn, tørre øyne, tåke, nattblending, infeksjon og over- eller underkorreksjon er mulige komplikasjoner av PRK, ifølge Turner Eye Institute. Hvis du opplever blødning eller for høyt trykk, kontakt legen din umiddelbart. Det er viktig å følge dine postoperative instruksjoner. Unngå trening før du har rett til å gjøre det. Hvis du tar kontakt med sport eller svømmer, kontakt legen din for å unngå ytterligere komplikasjoner.
