Røyking bidrar til tretthet, til tross for at sigaretter inneholder nikotin, noe som er en stimulant, ifølge MotherNature.com. Røyking reduserer oksygenstrømmen gjennom lungevæv og inn i blodstrømmen. En av effektene av denne prosessen er reduserte energinivåer.
Betydning
I noen tilfeller forårsaker utbruddet av røyking-indusert tretthet faktisk en person å øke antall sigaretter hun røyker, ifølge "Focus on Smoking and Health Research" av J. H. Owing. Røykeren tar inn mer nikotin - et stimulerende middel - for å oppveie utmattingen. I noen tilfeller oppstår en ond sirkel med økt tretthet som fører til mer røyking, noe som resulterer i fortsatt tretthet.
Tidsramme
Utbrudd av tretthet kan ikke oppstå umiddelbart når en person tar sigarettrøyking. Innledningen av nikotininntaket i en røykeresystem utligner virkningen av røyking på oksygenivå i blodet. Over tid, tretthet setter inn - en tilstand som ikke løser seg direkte når du slutter å røyke, ifølge MotherNature.com. Selv om tidsrammen er forskjellig, kan problemet med tretthet ikke løse seg i uker eller måneder etter at en person slutter å røyke.
Egenskaper
Røykerelatert tretthet blir til slutt vedvarende. Selv med en anstendig natts søvn, kan en røyker våkne om morgenen og kan ikke fullt ut løse problemet uten bruk av stimulanter - inkludert kaffe og andre sigaretter.
Misforståelse
Den vanligste misforståelsen forbundet med røyking og problemet med utmattelse er at det ikke eksisterer noe slikt. Mange konkluderer med at røyking bare stimulerer en persons system og ikke resulterer i tretthet. Det motsatte er faktisk resultatet, ifølge MotherNature.com.
Advarsel
Røyking tretthet fører til andre problemer. For eksempel gjør tretthet fra røyking folk mindre oppmerksomme på arbeidsplassen og når du kjører motorkjøretøy. Selv om spesifikk statistikk ikke er tilgjengelig angående virkningen av røykrelatert tretthet, påvirker problemet potensielt mange forskjellige aspekter av en persons liv.
