Evnen til å indusere betennelse er viktig for å opprettholde helsen din. Betennelse kan bidra til å forbedre blodstrømmen til et sår, samt utløse en immunrespons for å bekjempe sykdom og infeksjon. Overdreven betennelse kan imidlertid også vise seg å være skadelig, noe som fører til en rekke lidelser. Manuka honning - en bestemt type honning laget av pollen samlet fra manuka blomst - kan ha en gunstig effekt på å redusere betennelse i kroppen din.
Risiko for økt betennelse
Inflammasjon spiller en viktig rolle i patogenesen av flere sykdommer. Kronisk betennelse i tykktarmen og tarmen kan forårsake en rekke inflammatoriske tarmsykdommer, betennelse i luftveiene kan forårsake astma, betennelse i leddene kan forårsake revmatoid artritt, og systemisk betennelse kan øke risikoen for hjertesykdom.
Forbindelser i Manuka
Manuka honning inneholder en rekke fordelaktige forbindelser, hvorav noen kan bidra til å regulere betennelse. Honningen inneholder en liten mengde bi pollen, bestående av blomsterpollen granulater som inneholder proteiner, vitaminer og mineraler. Manuka honning inneholder også fruktose, som gir søthet. Kanskje den viktigste forbindelsen i manuka honning er unik manuka faktor, eller UMF, et uidentifisert molekyl funnet i honningen, antatt å være ansvarlig for noen av de medisinske fordelene med manuka honning. Manuka honning styrke er vurdert i henhold til UMF innhold, med høyere UMF karakterer som indikerer en mer konsentrert og mer gunstig, honning.
Manuka og betennelse
Manuka honning antas å ha en gunstig effekt på å redusere overflødig betennelse i kroppen din. En studie publisert i "Phytotherapy Research" i 2008 identifisert manuka honning som en mulig behandling for ulcerøs kolitt, en inflammatorisk sykdom som påvirker kolon. Studien fant at forbruker honningen kunne redusere kolonbetennelse i rotter, noe som indikerer at honningen kan bidra til å kontrollere eller behandle noen typer ulcerøs kolitt. Men manuka evne til å behandle inflammatoriske sykdommer hos mennesker har ikke blitt fastslått.
Sikkerhet og overveielser
Dyrestudier som undersøker sikkerheten til manuka ved behandling av betennelser, synes lovende. En studie publisert i "American Journal of Rhinology and Allergy" i 2010 indikerte at manuka honning ikke har en negativ effekt når det brukes på slimhinner i luftveiene av kaniner. Men menneskelige studier som undersøker sikkerheten til manuka-honning, har ennå ikke blitt utført, og forbruker honningen kan utgjøre en helserisiko for enkelte individer. Snakk med legen din før du bruker manuka honning til å behandle betennelser for å unngå skadelige helseeffekter.
