Spor- og feltarrangementer tillater idrettsutøvere å bruke sine løpende, hoppende og kasteferdigheter for å vinne konkurranser. Spor møter finner sted på et atletisk spor som kan være plassert innendørs eller utendørs. Spor og felthendelser kan utføres som individuell sport eller som lagsporter. Disse idrettene krever ikke mengden ferdighetsbygging som noen andre idretter gjør, noe som gjør det lettere for barn eller voksne i alle aldre å begynne å delta i hendelsene.
Bindestrekene
De korteste og raskeste sporene er strekkene eller sprintene. Lengden på sprinthendelser i spor og felt er 100, 200 og 400 meter. Løpere begynner løp på lyden av starterpistolen, nå sin fullsteg med det samme og opprettholde sin raskeste hastighet til de krysser målstreken.
Midt-distanse kjører
Midtdistanse løp er 800 meter, 1600 meter og 3.200 meter. Noen spor og felt møter også en 1.000 og 2.000 meter i deres midterlengde løp. Middle-distance løpere må lære å takke seg i løpet av deres løp; de må opprettholde en konsistent hastighet uten å ha seg ut under hendelsen.
Long-Distance Events
Langdistanse løp inkluderer løp som spenner fra 5.000 til 10.000 meter til 26-miles maraton. Endurance er det primære kravet til de som ønsker å kjøre langdistanse løp. Langdistansmaratonene kjøres normalt på forhåndsdefinerte, asfalterte ruter med åser og vendinger. Langrennsløp er normalt under 15 kilometer og kjøres på begge nivåer og rullende, fyltbaner.
Hopping Events
For de idrettsutøvere som foretrekker å hoppe til å løpe, tilbyr spor og felt en rekke hoppende hendelser. Langspringet krever at idrettsutøvere skal løpe nedover banen og hoppe fra et startbord for å drive kroppen sin gjennom luften når de prøver å dekke størst mulig avstand. Trippelhoppet er en serie med tre raske hopp ferdig i en kontinuerlig bevegelse. Høyden hopper at konkurrenter skal sprette og hoppe over en stolpe, som heves etter hvert hopp til en vinner er opprettet. Idrettsutøvere utfører stanghvelvet ved hjelp av en lang glassfiberstolpe for å drive seg over en hevet bar.
Kastende hendelser
Kastende hendelser tillater idrettsutøvere å kaste et objekt på avstand for å oppnå seier over konkurransen. Spjeldet er et langt stålspettet spyd som atleten kaster under kjøring. Hammerkastere kaste en tung ball som er festet til et håndtak av en ledning. Skytespillet krever at idrettsutøvere kaster en tungmetallkule ved å kaste den under haken og spinne for å få fart før de slipper ballen. Diskusen er en metallplate som kastes ved å bruke en svingende, spinnende handling.
Andre hendelser
Decathlon består av 10 arrangementer som foregår over to dager. Tårnet er fylt med hindringer, deriblant forhindringer og vannsprang gjennom hele 3000-meters kurset. Hurdling er en utfordrende begivenhet som krever at konkurrenter spretter mens de hopper over hindringer. Walking raser er også inkludert i spor og felt hendelser. Reléer er et lagarrangement.
