Coca-Cola kom akkurat ut med Coke Plus, en ny null-kalori, sukkerfri brus med tilsatt fiber. Vi har hørt om fiberberiget korn og brød, men fiberfestet brus virker mer enn litt absurd.
Samtidig kan amerikanerne virkelig bruke mer fiber i sine dietter. Mens gjennomsnittlig daglig fiberinntak for amerikanere er 16 gram, er anbefalt mengde mer som 25 til 30 gram. Mens Coke Plus kun er tilgjengelig i Japan for tiden, tester selskapene ofte produkter på ett marked før de ruller dem ut over hele verden.
Den nye Coke Plus-formelen har fem gram tilsatt dextrin, et kosttilskudd for de som trenger mer av næringsstoffet. Koks nettside hevder at det nye produktet er laget for den "helse-bevisste forbrukeren", og at å drikke en Coca-Cola Plus per dag med mat, vil bidra til å undertrykke fettabsorpsjon og bidra til å moderere nivåene av triglyserider i blodet etter å ha spist. AU
Det er ingen tvil om at det er mange helsemessige fordeler ved å opptette fiberinntaket. Fiber kan senke kolesterolnivået, og dermed indirekte arbeide for å forhindre hjertesykdom og slag. Det gjør at du føler deg fyldigere, så du ikke overvinner. Det holder fordøyelsessystemet vanlig og er effektivt for å hjelpe irritabel tarmsyndrom og divertikulose. Dessuten bidrar det til å kontrollere blodsukkernivået og forebygge type 2 diabetes.
Men er en fiberrik soda virkelig nødvendig? Det er lett å få kostfiber i form av frukt, grønnsaker og bønner, ingen av dem har kunstige søtstoffer som de som finnes i Coke Plus. Og hvis du spør hva som er så ille om kunstige søtningsmidler, bare vet at de har vist seg å øke sukkerbehovet og gi glukoseintoleranse ved å endre tarmbakteriene. Dessuten har drikking diett brus nylig vært knyttet til demens og hjerneslag.
Så, hvis du er nysgjerrig, fortsett og sprekk opp en Coke Plus - men gjør det så vel som du vet at du ville være bedre å få en god dose fiber fra en salat med avokado og kikærter.
-Vivian Manning-Schaffel
Vivian Manning-Schaffel er journalist, essayist, senior copywriter og rabble-rouser som bor og jobber i Brooklyn, New York.
Hva tror du?
Vil du drikke den nye Coke Plus? Synes du at brus er en god måte å få næringsstoffene på, eller er det en bedre måte å øke fiberinntaket ditt?
