Mange individer i USA sliter med sin vekt. Overvektige voksne kan prøve treningsprogrammer, delta i treningsstudioer og delta i ernæringsprogrammer og fortsatt ha problemer med å takle vektproblemer. Å delta i et vekttap leir gir et ekstra nivå av støtte ved å fjerne fristelser, tilby tjenester som adresserer grunnleggende problemer forbundet med overeating, og hjelpe individer til å begynne sine trenings- og ernæringsreiser.
steder
Vekttapleirer i USA imøtekommer generelt barn og tenåringer. Mange av disse leirene har steder i California, Arizona og andre tradisjonelle turistmål. I New York State, i midten av 2010, er Shane Diet Resorts den primære vekttapleiren som imøtekommer voksne i alle aldre. I tillegg har Camp Wellspring plass til kvinner opp til 24 år, noe som gir et annet alternativ for yngre voksne. Den andre store leiren i nordøst, Green Mountain i Vermont, er bare et par timer fra New York og tilbyr et kvinnelig orientert program med fokus på kosthold, mosjon og grunnleggende, emosjonelle problemer som ofte er forbundet med vekttap.
fordeler
Vekttapleirer hjelper enkeltpersoner til å gå ned i vekt, samtidig som de gir de verktøyene de trenger for å opprettholde vekttap-momentet når de kommer hjem. Å miste vekt kan hjelpe personer med å redusere risikoen for hjertesykdom, stroke og type 2 diabetes. Vektreduksjon kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle visse typer kreft, som for eksempel kreft i galleblæren, livmorhalsen, brystet og tykktarmen. Personer kan potensielt eliminere søvnapné ved å miste vekt samtidig som de reduserer slitasjegikt. Gikt og galleblæresykdom kan også støttes av vekttap.
aktiviteter
Besøkende til vekttap resorts finner en rekke utendørs og treningsaktiviteter i planlagt og fritid. Aktiviteter inkluderer innendørs sykling, svømming, yoga, pilates, zumba, aerobic, cross-training, kick-boksing, fotball, vekt trening og sykling. Avhengig av beliggenhet, kan folk også gå rafting, terrengsykling og kanopadling. På diettsiden kan enkeltpersoner ta matlagingskurs for å lære å bestemme og forberede sunne måltider eller delta i ernæringsseminarer. På slike feriesteder mottar besøkende generelt et tilpasset vekttapsplan og treningsprogram før de går hjem.
fasiliteter
Programmer rettet mot unge voksne - de gjennom alder 24 - vil trolig ligne tradisjonelle sommerleirer eller college dorm innstillinger. Fasiliteter vil lignes på slike fasiliteter, og inkluderer soverom, dusjer, spisestue og rekreasjonshaller. Resorts rettet mot voksne i slutten av 20-årene og utover, likner ofte på kursteder. På slike steder er ansiktsbehandlinger, massasjer eller manikyr tilgjengelig. Enkeltpersoner kan ta golf og tennis leksjoner og kan ha gratis tilgang til boblebad og badstuer. Avhengig av programmet kan besøkende til spa-lignende feriesteder finne at spisesteder ligner restauranter i stedet for spisestuer.
Koste
Programmer som de på Shane Diet Resort begynner på $ 2,950 i to uker med trippelbelegg eller $ 3.500 med dobbeltrom. Disse prisene inkluderer mat, mosjon og losji, men inkluderer ikke skatter og drikkepenger. Camp Wellsprings fire-ukers undervisning koster $ 6,490, eller i gjennomsnitt på $ 1622 i uken. Mens flere tusen dollar kan føles som mye penger, kan kostnadene ved overvekt være høyere. Ifølge Money Smart Life bruker overvektige personer mer på helsetjenester, garderobe og livsforsikring i tillegg til mer på aktiviteter som å spise ute. Overvektige personer savner også endorfinene i forbindelse med trening og kan ha selvtillitsspørsmål, noe som fører til potensielle psykologiske problemer.
