Sealolje er rik på omega-3 fettsyrer, som har en rekke fordeler for mennesker. En mangel på omega-3-fettsyrer i dietten kan føre til hjerte- og kardiovaskulær sykdom og betennelsessykdommer som reumatoid artritt. Sealolje omega-3 er EPA, DHA og DPA, mye som fiskeolje, men mennesker kan metabolisere forseglingsolje mer effektivt, sier ekspert Dr. Cosmas Ho, M.D., C.C.F.P.
Høyt blodtrykk
DHA, en omega-3 som finnes i tetningsolje, forårsaker små reduksjoner i blodtrykket, bemerker U.S. National Library of Medicine. Hvis du har behov for høyere blodtrykksreduksjoner, kan en større dose forseglingsolje gi betydelige reduksjoner. Du bør imidlertid konsultere en medisinsk profesjonell, før du plasserer deg på et seglolje diett høyt i DHA. For mye DHA kan forårsake blødning.
hypertriglyseridemi
Denne tilstanden stammer fra for høye nivåer av triglyserider i blodet. U.S. National Library of Medicine rapporterer at menneskelige studier har gitt bevis på at omega-3s EPA og DHA signifikant reduserer triglyseridnivåer, samt fremmer høyere nivåer av høy tetthetslipoprotein, hvilket er godt kolesterol. American Heart Association anbefaler også kombinasjonen av EPA og DHA for denne tilstanden.
Leddgikt
Leddgikt er en betennelsessykdom som forårsaker stivhet og ømhet i leddene. Denne sykdommen forårsaker ubehag og begrenser din evne til å utføre gode motoriske ferdigheter med ferdighet. Tallrike studier viser reduksjon av leddgikt symptomer med regelmessig inntak av omega-3 i opptil tre måneder. Bevis vil imidlertid ikke være avgjørende, men omega-3 kan hjelpe over tre måneder til bedre forskning er tilgjengelig.
