Oversikt
De fleste studenter har nådd alder av voksen alder, men overgangen fra barn til voksen er ikke alltid enkel. Å gå fra det strukturerte miljøet til videregående skole og leve med foreldrene dine til friheten til å være borte på college kan være en skremmende begivenhet for mange studenter. Nøkkelen til suksess på college er å sette opp realistiske, realistiske mål. Tillat deg selv å ha det gøy, men ikke glem hva du er der for. Innstilling av mål vil bidra til å holde deg på sporet og forhindre stress skapt ved ikke å ha en klar retning.
Vurder din grunn til college
Steve Pavlina, forfatter av "Personal Development for Smart People," anbefaler å bruke tid på å finne ut hvorfor du skal gå på college. Noen mennesker går fordi det er det som forventes av dem av jevnaldrende og familie. Andre kan ha en bestemt karrierevei som krever en høyskolegrad. Selv om du er en æresstudent i videregående skole, bør du utføre denne oppgaven for å bestemme hvordan du skal fortsette med målinnstillingen. Å ha et klart poeng og grunn til å delta på college vil bidra til å holde deg på rette for suksess.
Lag et diagram
Time Thoughts-nettstedet anbefaler å lage et tidsplan for å hjelpe til med å angi målene dine. Med fritiden din mellom klasser, trenger du en metode for å håndtere nedetiden din med klasserommet tid. Diagram tidspunktene når du er mest mentalt våken, slik at du kan bruke den tiden til studier og prosjektgjennomføring. Tider når sinnet ditt trenger mer hvile, er ideell for fritidsaktiviteter, sosiale arrangementer, fitness og sport.
Dokument Time Wasters
Mest vellykkede studenter kjenner aktivitetene som berøver dem av dyrebar tid, og de har lært å jobbe rundt dem. Dokumentere hva du gjør gjennom dagen, og du vil sannsynligvis se et mønster av aktiviteter som ikke fører til målene dine. Typiske tidbehandlere kan sjekke e-post, sosialt nettverk, spille videospill, snakke i telefon og tekstmeldinger. Du trenger ikke å gi opp alle disse tingene. Vet hva de er og trener dem i løpet av en periode når du ikke trenger å være like produktive.
Visuell bildebehandling
Når du planlegger å gå på college, gjør noe visuelt bilde og føl deg mentalt til hvor du vil være når du er ferdig, rådgiver Steve Pavlina. Som du ser deg selv å gå gjennom collegeopplevelsen i tankene dine, legger du ned noen av detaljene. Innlemme en balanse mellom å delta i klassen, studere, sosialisere og delta i aktiviteter for å få full collegeopplevelse i din visuelle bildebehandling. Ta med hindringene du forventer å møte, og forestill deg å komme forbi dem slik at du kan nå målet ditt. Å gjøre denne øvelsen programmerer tankene dine for suksess på college.
Sett prioriteter
En av de største stressinduktørene er procrastination, hevder nettstedet for effektiv tidshåndteringsstrategier. Enten du sliter bort tid eller slipper av noe fordi du ikke liker å gjøre det, vil du likevel komme opp med å bli stresset når du må fullføre en oppgave eller kramme for en eksamen i siste øyeblikk. Bruk en planlegger og skriv inn datoene og tidspunktene prosjekter forfaller, samt eksamener og alt annet som er viktig for deg å lykkes på college. Del opp oppgavene dine i mindre, mer håndterbare deler. Hvis du studerer for en time hver dag, kan du kanskje unngå stresset med å holde opp hele natten før en eksamen.
