Det er en grunn til at FDA lister pærer som en av de 20 mest populære fruktene. I tillegg til sin søte, saftige smak og behagelig tekstur er en mellomstor pære full av ernæring. Ved å veie inntil omtrent 100 kalorier per porsjon, bidrar hver pære til 24 prosent av ditt daglige fiberbehov, 10 prosent av vitamin C-kravet og 2 prosent av kalsiumbehovet. Frysepærer er en god måte å sikre at du kan nyte dem hele året, og riktig forberedelse sikrer at pærene dine er like friske som de var friske.
Trinn 1
Skyll pærene i kaldt vann, og deretter avskall den ytre huden med en vegetabilsk eller apple peeler.
Steg 2
Skjær hvert pære i en halv med en skarp verktøykniv og skru ut kjernen med en liten skje.
Trinn 3
Skjær pærhalvdelene inn i? - til? -inch-tykke skiver. Du bør kunne få ca 12 skiver fra en middels pære og 16 fra en stor pære. Om nødvendig, trim bort eventuelle gjenværende frø eller stammer fra kjerneområdet av hver skive.
Trinn 4
Tilsett vann og usøtet eple eller hvit druesaft til en lagerpotte for å lage en veldig lett frysesirup. Dette er nok til å fylle beholdere på 16 til 25 kvadratstørrelser. Selv om du kan velge å fryse pærene uten søtningsmiddel, hjelper en liten mengde søtningsmiddel pærene å opprettholde tekstur og farge.
Trinn 5
Kok opp væsken på stekeovnen og legg til pæreskivene; reduser varmen til lav og kok i et til to minutter.
Trinn 6
Fjern pærene fra gryten med en skje skje og legg dem til pint- eller quart-størrelse fryserbeholdere. Pakk frukten tett, men uten å mashing den.
Trinn 7
Tilsett 3/4 ts. askorbinsyre per kvarts frysesirup, la sirupet avkjøle og hell deretter væsken i fryserbeholderne. Legg 1/2 tommers mellomrom mellom væsken og toppen av beholderen for en pint-størrelse beholder og 1 tommers plass for en kvartstørrelsesbeholder.
Trinn 8
Tørk beholderne og legg dem i fryseren.
Ting du trenger
- Grønnsaksskreller
- Verktøykniv
- Stockpot
- 3 kopper vann
- 1 kopp eple eller hvit druesaft
- Slotted skje
- Frysebokser, pint og / eller kvart
- Askorbinsyre
Tips
- Et godt estimat er å kjøpe 1 pund friske pærer for å lage 2 kopper frosset pære skiver. Se etter pærer som er skarpe og faste, modne men ikke overfylte. Oppbevar pærene om nødvendig i et kjølig, mørkt område for å fremme modning før du forbereder dem til frysing. Hvis du skjærer et stort antall pærer, forhindrer skiverne å bli brune før du fryser dem ved å legge dem til en bolle med vann som inneholder 1 ts. askorbinsyre. Du kan fryse pærer i opptil 18 måneder.
