Sprukne hæler er kjent medisinsk som hælfissurer og er oftest resultatet av ekstremt tørr hud eller xerose. Faktisk kan dype sprekker skje langs bakkanten av hælen som er smertefulle og noen ganger dype nok til å bløde. For de fleste er denne tilstanden irriterende, men hos diabetikere og de som har dårlig sirkulasjon, kan dype hæl sprekker gi en portal for infeksjon, nettstedet Foot Pain Explained notes. Det finnes en rekke kremer tilgjengelig for effektivt å behandle sprukne hæl, men konsulter legen din før du bruker noen.
Ammonium Lactate Moisturizers
Ammonium laktat kremer brukes til å myke og fukte tørr, skjellete hud. Drugs.com rapporter, ammonium laktat kremer, som Lac-Hydrin, er humectants som øker mengden vann i huden og opptrer for å gjøre huden mykere og mindre tørr. Ammoniumlaktatkrem er kun til ekstern bruk, og kan forårsake brennende eller stikkende når det brukes på åpen hud. Bivirkninger er få, men inkluderer irritasjon, rødhet, kløe og følsomhet mot solen. Dens bruk anbefales ikke for kvinner som er gravide eller ammer. Allergiske reaksjoner er mulige, så noen tegn på brekninger eller pustevansker bør rapporteres til legen din umiddelbart.
Urein kremer
Urea kremer, som Keralac, brukes til å helbrede visse hudforhold, men kan også brukes til å behandle hælfissurer. Urea kremer inneholder både en mykgjørende og en keratolytisk som fungerer sammen for å fukte og fjerne tørr, sprukket hud. Den mykgjørende gir et oljeaktig lag på toppen av huden som holder i vann og keratolytikken fungerer ved å oppløse det kåte laget av hud, myke det. Urea kremer er kun til ekstern bruk, og bør ikke brukes i nærheten av munnen eller øynene. Bivirkninger inkluderer irritasjon og stikking. En allergisk reaksjon er mulig og bør rapporteres til legen din samtidig.
Vaselin
Petroleumjelly er et over-the-counter-preparat som er en blanding av mineralolje, paraffin og voks. Petroleumgel smelter inn i huden og skaper en fuktighetsbarriere som beskytter huden mot å tørke ut. Petroleumjelly er veldig fet, så det er best å slather det på føttene om natten før sengetøy, som dekker føttene med rene 100 prosent bomullssokker for å beskytte sengetøyene fra flekker. I det siste er det noen bekymringer om sikkerheten til petroleumjell, hovedsakelig på grunn av forurensning, og bruken av den har blitt utestengt i Europa.
Baby olje
Babyolje er en tidskrevd måte å behandle tørr hud på, inkludert sprukne hæl. For best resultat, CNN Health foreslår å bruke det når huden er fortsatt fuktig fra et bad eller en dusj. Oljer varer lenger på huden enn vannbaserte fuktighetskrem. Det fungerer ved å forsegle vannet i huden, og forhindrer fordampning.
Shea smør
Shea smør er en annen type krem som kan brukes til å forhindre tørre, sprukkede hæler. Feil smerte Forklaret sier, folk som er følsomme eller allergiske mot andre mykgjørende og fuktighetskrem, kan bedre tolerere Sheasmør. Sheasmør, hentet fra frøene fra Shea-treet, er en mild forbindelse som ikke har noen kjemiske tilsetningsstoffer, kunstige farger eller dufter. Det er en fuktighetskrem som hjelper med å holde vann i huden.
