De primære målene med en diett for kronisk nyresykdom i stadium 3 er å bremse utviklingen av CKD og behandle tilhørende komplikasjoner. En diett for CKD skal støtte sunt blodtrykk og blodsukker. Dette innebærer vanligvis å begrense salt- og proteininntak, samt å følge en diett som støtter optimal blodsukkerkontroll. På grunn av de spesialiserte kravene til å leve med nedsatt nyrefunksjon kan et CKD-diett begrense forbruket av matvarer som inneholder andre mineraler, inkludert kalium og fosfor.
Blodtrykkskontroll
Legen sjekker senior kvinnes blodtrykk. Fotokreditt: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Høyt blodtrykk er både årsak og komplikasjon av kronisk nyresykdom. Høyt blodtrykk akselererer nedgangen i nyrefunksjonen, så opprettholde et sunt blodtrykk bør være et hovedmål for en diett for CKD. Personer som er rammet av CKD, har en nedsatt evne til å utskille natrium, noe som fører til økt blodtrykk. Reduserende natriuminntak er kjent for å redusere blodtrykket. National Kidney Foundation anbefaler at personer med CKD begrenser natriuminntaket til ikke mer enn 2300 mg per dag.
Proteininntak
Tre stykker rå biff på et skjærebrett. Fotokreditt: ValentynVolkov / iStock / Getty Images Folk med stadium 3 CKD bør unngå overdreven proteininntak. I 2012 ernæringsretningslinjene for CKD publisert i "Kidney International" anbefaler å unngå høyt proteinforbruk for å minimere nedgang i nyrefunksjon. Daglig proteininntak for stadium 3 CKD bør ikke overstige 0,6 gram per kg kroppsvekt. Omtrent 0,36 gram per kg kroppsvekt er tilstrekkelig for helse, og denne lavere verdien kan redusere utviklingen av CKD. Personer med diabetes, spesielt, bør følge det nedre tallet.
Blodsukkerkontroll
En kvinne sjekker blodsukkeret. Fotokreditt: Victor_69 / iStock / Getty Images Ukontrollert blodsukker er en grunnleggende årsak til organskade, og diabetes er den viktigste årsaken til CKD. God blodsukkerkontroll er viktig for alle med CKD, men det er spesielt viktig for personer med diabetes og CKD. Oppnå og opprettholde optimal blodsukkerkontroll kan redusere nedsatt nyrefunksjon og redusere risikoen for andre komplikasjoner, inkludert kardiovaskulær sykdom. Det er viktig å jobbe med en ernæringsfysiolog som spesialiserer seg på CKD for å bestemme hvilken optimal glukosekontroll som betyr for deg og hvordan du skal oppnå det.
Individualisert ernæring og inntak
Hånd som holder to hvite piller. Fotokreditt: Purestock / Purestock / Getty Images CKD kan kreve ytterligere endringer i kostholdet ditt slik som å begrense matvarer som inneholder kalium og fosfor. Din ernæringsfysiolog, som jobber med legen din, vil gi råd når når eller om disse endringene er nødvendige. The National Kidney Foundation understreker viktigheten av individualisert, ekspert ernæringsrådgivning for personer med CKD. Denne komplekse sykdommen krever regelmessig overvåking av nyrefunksjon, blodtrykk, blodsukker og andre viktige helseindikatorer for å bestemme den beste dietten for deg. Endelig bør personer med CKD være oppmerksomme på at visse vanlige over-the-counter smertestillende medisiner, inkludert ibuprofen og naproxennatrium, bør unngås. Rådfør deg med legen din angående sikker smertebehandling.
