Ocular Nutrition er et kosttilskudd først godkjent av radiokommentator Paul Harvey i slutten av 1980-tallet. Fremstillet av Hi-Health, supplementet inneholder et bredt utvalg av vitaminer, mineraler, urter og fytokjemiske forbindelser som er ment å støtte øyehelsen. Selv om noen undersøkelser viser at disse næringsstoffene kan være gunstige for øynene dine, varierer kritikerne om hvem de kan hjelpe, hvilken og hvor mye du bør ta, og hvorvidt okulær ernæring er et godt valg i det hele tatt. Snakk med legen din før du tar noen form for kosttilskudd.
Supplement Ingredienser
Hver 4-kapseldose med okulær ernæring inneholder over 100 prosent av en voksen mann eller kvinnes daglige verdi for riboflavin, vitamin E, vitamin A, krom, selen, sink og vitamin C, ifølge Hi-Health. Hver dose gir også et høyt nivå av kobber og kalsium. Andre ingredienser inkluderer antioksidanter og aminosyrer, som L-taurin, sitrus-bioflavonoider, quercetin og rutin, samt et patentert luteinkompleks bestående av lutein, zeaxanthin, blåbærkstrakt, eyebright og L-glutation.
Påstått bruk
På helsepersonellets side hevder Hi-Health at, hvis det tas regelmessig, kan Ocular Nutrition forsinke utbruddet av aldersrelaterte øyesykdommer, spesielt aldersrelatert makuladegenerasjon, som preges av den gradvise nedbrytningen av den delen av netthinnen som kalles makula. Venstre ukontrollert, AMD kan forårsake synstap. Hi-Health sier at antioksidanter i okulær ernæring vil forhindre denne skade. National Eye Institute bekrefter at tilskudd med vitamin C, vitamin E, sink, kobber og beta-karoten, eller en kombinasjon av lutein og zeaxanthin kan hjelpe mennesker med sen AMD, men instituttet støtter ikke Ocular Nutrition.
Andre hensyn
I 2005 betalte Hi-Health $ 450,000 til Federal Trade Commission for å avgjøre kostnader for at selskapet gjorde ubegrunnede påstander om Ocular Nutrition's effektivitet i sine annonser, inkludert annonser som ble sendt på Paul Harveys radioprogram. Annonsene uttalt at Ocular Nutrition kunne hjelpe mennesker med AMD til å gjenvinne tapt syn, omvendt kataraktutvikling og kvitte seg med bevegelige flekker, ofte referert til som floaters. FTC krevde Hi-Health for å fjerne disse påstandene fra sine annonser siden ingen var basert på vitenskapelig bevis.
Ekspert Insight
Hvis du er diagnostisert med mellomliggende eller sena AMD, kan tilskudd med noen av forbindelsene som finnes i okulær ernæring forsinke utviklingen av tilstanden din, ifølge National Eye Institute. Dr. Paul Bernstein, en spesialist ved Universitetet i Utahs Moran Eye Center, bemerker imidlertid at andre komponenter i tillegget - eyebright og blåbær, for eksempel - ikke har blitt testet grundig og kan ikke anbefales. Økulær ernæring er ikke godkjent av U.S. Food and Drug Administration. Det er heller ikke verifisert for renhet og styrke av U.S. Pharmacopeia, en ideell organisasjon anbefalt av ConsumerReports.org.
