Yoga bukser som koster $ 100, juice barer popping opp på hver blokk og inspirerende Instagram innlegg av åndelige guruer har oss alle marsjerer til takt av velvære. Og hvis du er i helse, er velværebedrifter og influencers etter deg.
Danielle LaPorte er en av Oprahs Super Soul 100, en motiverende høyttaler og bestselgende forfatter. Men hun er også veldig, veldig ekte. Vi lanserer vår podcast Sterkere med en samtale med LaPorte om farene ved den åndelige industrien - hvis du selv kan forestille det er noen.
Når vi prøver for hardt for å finne indre fred, er vi noen ganger igjen med selvkritikk og tomhet. Ifølge LaPorte er mindre mer når det gjelder å finne ditt åndelige, lykkelige sted. Men hvor tegner du linjen? Last ned den første episoden av Sterkere og finn ut!
Lytt til sterkere: Er Wellness-industrien til fordel for deg?
LaPorte-retter på feilene i den kommersielle velværeindustrien og deler noen få fortellinger om selvhjelp gått galt. (Og hvis du hemmelighet hater yoga, er dette episoden for deg.) Du får også noen bonus praktiske tips om hvordan du kan holde det ekte på din egen unike og fantastiske åndelige vei - og det er mye enklere enn du tror .
SIMPLEASLIFE.COM er sterkere, en podcast som demystifies sunn, utgives hver andre tirsdag morgen. Du kan abonnere på iTunes.
LaPorte's bok "The White Hot Truth" går inn i enda mer skitne detaljer og vil være tilgjengelig 16. mai.
Hva tror du?
Hvilke helseemner vil du at vi skal diskutere om Sterkere? Hvem er noen gjester du vil høre? Hva liker du å gjøre mens du lytter til podcaster?
