Kenpo karate kommer enten fra Japan, eller fra Kina gjennom Japan - avhengig av hvilken ekspert du spør. Folk er enige om at det passerte gjennom Hawaii på vei til USA, og at Edmund Parker, en amerikansk kampsportekspert, utviklet kenpo karate. En blanding av forskjellige teknikker dannet i en kulturell smeltedigel, kan det betraktes som den første amerikanske kampsporten. Det er ingen erstatning for levende instruksjon fra en kvalifisert lærer, men de som ikke bor i nærheten av en kenpo-skole, kan begynne å lære seg hjemme fra DVDer.
Trinn 1
Velg hvilken av de to hovedgrenene til kenpo du ønsker å studere: Tracy eller Parker. Begge er like effektive. På grunn av opphavsrettsproblemer finner du imidlertid mer ledig informasjon om Parker-avdelingen.
Steg 2
Bestil en gul belteopplæringsvideo fra en online DVD-forhandler. Det er flere å velge mellom, men de fleste dekker de samme teknikkene og kata.
Trinn 3
Legg til side ca 100 kvadratmeter treningsplass. I motsetning til mange andre kunstverk er det mulig å øve kenpo i et relativt lite område.
Trinn 4
Fokuser på en teknikk av gangen. Kenpo belte nivå læreplaner består av en rekke selvforsvar teknikker. Øv den teknikken til du kan gjøre det effektivt uten å høre DVDen.
Trinn 5
Sjekk på nettet for råd og ytterligere detaljer. Kenponet, San Jose Kenpo og Kenpo Talk er alle fora som besøkes av kenpo stylister. Mange kenpo seniorer, spesielt Larry Tatum, gjør videotips tilgjengelige på deres hjemmesider og videodeling nettsteder.
Trinn 6
Se konsekvent for levende instruksjon. Hvis du ikke finner en klasse i ditt område, se etter seminarer og workshops for å delta.
