Når været blir kaldt, eller på dager der været ikke er gunstig, vil barna bli inne, men de må fortsatt konstruktivt forbrenne energi og få fysisk aktivitet. Organiser morsomme innendørsaktiviteter som barn kan gjøre for å utvikle ting som lagarbeid og atletisk evne. Det er viktig å velge riktig aktivitet for en stor gruppe slik at alle har mulighet til å delta.
Dodgeball
Dodgeball. Fotokreditt: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Dodgeball er en måte å holde barna aktive innendørs. Del barna inn i to lag og legg dem på motsatt side av halvbanemarkøren i treningsstudioet. Du kan bruke mer enn en ball, hvilke spillere kaster for å treffe spillere på motsatt lag for å få dem ut av spillet. Hvis en spiller på motsatt lag fanger ballen, er den personen som kastet den imidlertid ute. Hvis noen spiller er truffet i hodet, teller ikke dette trekket, og spilleren som ble truffet, forblir i spillet.
kickball
Kickball. Fotokreditt: Todd Arena / iStock / Getty Images Kickball, som kan brenne opptil 600 kalorier om en time, gjør at barn kan delta i fysisk aktivitet mens de sosialiserer. Del barna inn i to like lag. Siden dette spillet er satt opp på samme måte som baseball, bør det være en spiller å kaste ballen, en spiller på hver base, en shortstop og noen outfielders. Offensiv laget vil sparke ballen etter banen og forsøke å kjøre så mange baser som mulig. Deres ultimate mål er slutt å krysse hjemme tallerken for å score et poeng. Hvis ballen er fanget, er enten en løper merket ut eller basen er merket før løperen når den. Hvis noen av disse skje, er løperen ute. Du kan bytte forseelse og forsvar etter tre outs, eller du kan tillate hver spiller på offensivlaget en sjanse til å sparke før du bytter.
Relay Races
Stafett. Fotokreditt: Image Source / Photodisc / Getty Images Relay raser tillater barn å jobbe som et lag og ha det gøy mens de gjør det. Ideelt sett ville du spille dette er et treningsstudio eller en gang, hvor du kan betegne start- og stoppelinjer. Del elevene i små og like lag. Hvis noen lag ikke er like like, kan det hende at enkelte studenter må gå to ganger. Velg en student som leder, og hold ham eller henne i den andre enden av treningsstudioet eller lekeområdet på sluttlinjen. Til å begynne med, forteller lederen at de andre skal krabbe gange, bære kryp, hoppe over eller løpe. Elevene legger seg til lederen så raskt som mulig, mens de følger kommandoen. Så vender de seg og tar seg tilbake til deres lag. De må merke den neste personen i kø, som deretter tar vei til lederen. Lederen kan også si "fryse", på hvilket tidspunkt barna må stoppe hvor de er. Deretter kan lederen endre kommandoen. Det første komplett laget for å komme tilbake til startlinjen vinner.
Freeze Tag
Fryse tag. Fotokreditt: Mypurgatoryyears / iStock / Getty Images Målet med spillet er å få folk til å spille "det" for å merke og "fryse" de som kjører rundt dem. Spillerne forblir "frosset" til en person som ikke er "den", kan merke dem, hvor de kan fortsette å spille. De som spiller "den" må prøve å fryse alle de som løper rundt, og når dette skjer, blir nye folk valgt til å spille "det" og spillet fortsetter. Med en stor gruppe har to personer "det" og jobber sammen som et lag. Legg til et annet morsomt element ved å la spillerne som ikke er "det" for å frigjøre sine fryste lagkamerater ved å krype inn mellom bena sine.
