Huffington Poststifter og Thrive Global grunnlegger og CEO Arianna Huffington har utgitt 15 bøker, inkludert 2016s "The Sleep Revolution: Transforming Your Life, One Night at a Time." På torsdag 28. september vil Huffington levere keynoten på BOLD Mindbody Conference i San Diego.
Huffington er tydelig på en sunn levende korstog, og det er ingen tvil om at hun er den ultimate sterkere kvinne.
SIMPLEASLIFE møtte nylig med Huffington for å få henne råd til alle som ønsker å være en sterk leder eller bare for å leve et vellykket liv i balanse.
Se intervjuet for å finne ut hvorfor hun sier at voksne kan øke vår kreativitet og produktivitet hvis vi behandler oss mer som babyer:
Som en vellykket og fremtredende kvinne har Huffington møtt noen intens gransking og kritikk gjennom årene. Hvordan håndterer hun det og hvordan anbefaler hun andre ledere å håndtere dette?
"En av de største lederskapskvalifikasjonene er unflappable," sier Huffington. "Når du gjør noe i verden, kommer det til å være kritikk."
Huffington sier at hun ikke tror på å vokse en tykk hud, men i stedet tror hun på å lytte til kritikk og se om det er noe verdifullt det du kan lære av. Og, hvis ikke, anbefaler hun at du holder deg på kurset ditt og fremover for hva visjonen er for hva du vil oppnå.
SIMPLEASLIFE GM Jess Barron møttes med Thrive Global CEO og grunnlegger Arianna Huffington i NYC Thrive Global-kontoret. Huffingtons nummer ett stykke råd for kvinnelige ledere
Den første karriereveiledningen Huffington har for kvinnelige ledere, er hva de forteller oss om fly: "Sett din egen oksygenmaske på først." Huffington sier hun tror hva kvinner ofte gjør er å sette alt annet først, og deretter sette seg sist.
"Hvis du kjører tomt, blir du mindre kreativ og mindre vellykket på alt du gjør," sier hun. "Hvis du tar deg tid til å fylle deg selv, vil du kunne hjelpe alle rundt deg - enten i jobben eller hjemme - fra overflod, heller enn fra tomhet."
"Jeg finner at hvis jeg har nok søvn (som for meg er 8 timer i natt), og hvis jeg har tatt tid til å meditere og å trene, finner jeg at dette setter meg opp for forholdene for maksimal kreativitet." Huffington forklarer. "Hvis jeg kjører på tomt og jeg bare kommer gjennom min gjøremålsliste for dagen, finner jeg at jeg er mye mer transaksjonell."
Huffington sier at hun ser hvor mye lidelse som foregår i verden rundt ideen om å være "alltid på", og hun har skapt Thrive Global for å prøve å endre dette.
Hvilke råd vil hun tilby til folk som er yngre, kanskje starter i karrieren deres?
"Ta vare på deg selv." Huffington sier. "Når du prioriterer ditt eget trivsel, vil du bli mer vellykket i alt du vil gjøre." Hun deler også sin favoritt sitat fra Rumi: "Lev livet som om alt er rigget til din fordel."
Se flere av SIMPLEASLIFEs sterkere kvinner intervjuer.
om forfatteren
JESS BARRON er VP & GM for LIFEPLEASURE.CLUB, et ledende sunt livsstilsnettsted med over 32 millioner unike månedlige seere. I tillegg til SIMPLEASLIFE har hennes skriving dukket opp i Entrepreneur, Fortune og MyDomaine. Jess har dukket opp på MSNBC og ABC News og har vært en innledende høyttaler på Health Further og en panelist på SXSW, Create & Grow and Digital Hollywood. Følg Jess på Instagram på @ jessbeegood og Twitter også!
