Å kle på babyen riktig om natten kan gjøre henne mer komfortabel, noe som kan muliggjøre bedre søvn. American Academy of Pediatrics gir anbefalinger for nattedressing for å redusere potensialet for plutselig barnedødssyndrom. Anbefalinger inkluderer valg av tettsittende klær til babyen din som ikke fører til overoppheting. Kjenn eldre babyer i henhold til smak og komfort.
Trinn 1
Velg søvnklær som passer godt til barnet, ikke for løs rundt nakke, armer og føtter, og har ikke potensial for å ri opp over babyens ansikt. Velg et stykke sovende som snaps eller glidelås nedover foran, eller en todelt trøye og bukser med søvnklær som snaps sammen i livet. Vurder en bunting eller sovepose som passer godt til håndleddet og nakken og ikke har en hette, noe som kan utgjøre en kvelningsfare.
Steg 2
Velg søvnklær som er lette og vil ikke føre til at babyen blir overopphetet. Vurder å kle barnet i lag, som kan fjernes eller justeres hvis han blir for varm. Kle babyen i en kropsdrakt, eller "onesie", under hans sovneske hvis ønskelig. Legg sokker på babyens føtter, som kan fjernes hvis han blir for varm.
Trinn 3
Åpne det ene stykket sovende eller sovepose og legg den på en flat overflate. Legg babyen på sovende og legg armer og ben inn i plagget etter behov. Fest sovekabelen og sørg for at den ikke rir opp rundt babyens ansikt. Bruk glidelåsen, hvis den er tilgjengelig på plagget, ved å sikre den myke fliken over toppen av glidelåsen. Legg myke votter på babyens hender, hvis det er aktuelt, for å hindre at hun får riper i ansiktet hennes.
Ting du trenger
- Sove slitasje
- Sokker
- Kroppsdragt
Tips
- Kle babyen passende for temperaturen. Kald ham i kuler i kaldt klima for å opprettholde kroppsvarme. Lag lar deg også fjerne noen klær hvis han virker for varm. En sovepose er en sovesofa som ser ut som en pose med armer. Vurder å bruke en sovepose hvis du er bekymret for å dekke babyen din med et teppe om natten.
