Svømmebriller skal holde øynene trygge og ikke blåse dem. Hvis beskyttelsesbrillene dine passer for godt, kan du raskt finne deg selv med ømme, blåse øyne og til og med brutte kapillærer. Nøkkelen er å finne beskyttelsesbriller som passer godt nok til å beskytte øynene dine, men ikke så tett at de gir smerte.
Hvorfor dine øyne er blåst
Når det er for mye press på blodårene dine, kan de lekke eller sprekke, noe som forårsaker det kjente synet du kjenner som et blåmerke. Huden rundt øynene dine er tynn og delikat, noe som gjør disse blodkarene mer utsatt for irritasjon og skade. Hvis brillene dine er for stramme, kan trykket forårsake blåmerker, men hvis de er for lette, kan de lett støtes, noe som forårsaker øye skader.
Behandling av smerten
Hvis brillene dine blåser øynene dine, må du legge av briller til smerten går bort. Å sette på et nytt par - selv en som passer riktig - kan forverre smerten. Alternativ mellom ispakker og varme pakker, tjue minutter på og tjue minutter for hver. Hvis du har problemer med å se eller blåse er alvorlig, snakk med legen din.
Den riktige passformen
For å unngå å blåse øynene i utgangspunktet trenger du vernebriller som passer riktig. Båndet skal flush mot baksiden av hodet, men bør ikke klemme huden din. Goggles seg selv bør være sentrert over øynene dine og bør være tettsittende nok til at vann ikke kan rush inn, men ikke så tett at huden din føles klemmet eller du føler press i øyekontaktene. Noen ganger briller som ikke er store nok til å fullt ut imøtekomme øynene dine, kan forårsake trykk, så feil på siden av større briller.
Goggle Safety
Du bør bare bruke beskyttelsesbrillene når du svømmer og ikke når du spiller sport inn eller ut av vannet. Å gjøre det øker risikoen for at brillene dine blir støt og øynene dine blir skadet. På samme måte, hvis beskyttelsesbrillene skyter opp, må du ta dem av. Hvis du ikke kan se, er du mer sannsynlig å gå inn i noe med brillene dine og risikere å skade øynene dine.
