Baking soda, mer formelt kjent som natriumbikarbonat og noen ganger som soda, er en all-purpose arbeidshest. Ikke bare er det brukt til rengjøring og matlaging, men det har også en håndfull personlige helsemessige fordeler du kan finne nyttige. Disse inkluderer arbeid som en antacida, kløende hudavlastning, tennbleking og sportsforbedring. Det er enda noen bevis bakervarer forbedrer nyrefunksjonen. Det er en av de mest brukte industrielle kjemikaliene i verden, andre bare til salt.
Trinn 1
Lag en pasta eller rengjøringsløsning med natron for å bruke den til hygieniske egenskaper. En teskje med natron med et halvt glass vann kan friske pusten og lindre smerten av canker sår. I tillegg kan du rengjøre proteser eller beholdere i en lignende løsning. Dra nytte av naturgassens slitende kvaliteter ved å bruke det som en tannkrem for å rense og tynne tennene dine. Du kan også bruke mildt slitende pasta for å fjerne sminke og rense ansiktet ditt. Noen legger også en halv kopp natron til vaskemaskinen for vannkvernende formål.
Steg 2
Lindre irritert hud med natron. Påfør en pasta med natron og vann til solbrent hud, insektbitt, utslett, bee-stikk, irritasjon av giftløft og generelt kløende hud.
Trinn 3
Bruk kokepulver for sin evne til å nøytralisere syrer. Du kan kjøpe bakervarer tabletter som fungerer som antacida og lindre hjerteforbrenning og surt fordøyelsesbesvær. Oppløs tablettene i vann i henhold til etiketten til produktet du kjøper. Hos nyresykdomspasienter som lider av metabolisk acidose, hjalp brekvannstabletter til å forbedre nyrefunksjonen, ifølge en 2009-studie som ble publisert i "Journal of the American Society of Nerology." Ikke forsøk å selvmedisinere, men. Disse deltakerne fikk ekstra forsiktighet fra sine leger, og du burde også.
Trinn 4
Forbedre sportsytelsen din ved å ta opp natronpiller oppløst i ca 16 oz. av vann. Det var det en fyr av American College of Sports Medicine gjorde med en gruppe løpere. For noen har det barbert noen sekunder av kjøretid, nok til å gjøre det til et attraktivt - selv om kontroversielt - ytelsesforbedringsverktøy.
Tips
- Hvis du har en tett nese, legg til en teskje med natron til din fordamper for å fjerne trengsel.
advarsler
- Oppløsning har mye natrium i den, ca 1260 mg per teskje. Selv om noen nyrepatienter tok det uten noen bivirkninger på blodtrykket, må du ta forsiktighet og snakke med legen din om langvarig bruk av natron. I tillegg anbefaler MedlinePlus at når du tar natron som antacida, gjør det minst 1 til 2 timer etter at du spiser, med et fullt glass vann. Ikke ta det på for mye mage. Videre ikke gi det til barn med mindre det er forskrevet av en lege. Folk kan oppleve mageforstyrrelser og diaré med natron. Hvis du har hatt organtransplantasjon og tar immunforsvarende stoffer, bør du ikke ta natron.
