Sport og trening

Strategier for å vinne volleyball kamper

Pin
+1
Send
Share
Send

Volleyball strategier spenner fra enkle og åpenbare til svært komplekse. Matchende strategier til ferdighetsnivået er det kritiske første trinnet. Lag må utvikle passende taktikk for å betjene, motta, fornærme, slå og forsvar. Mastre det grunnleggende, og bland deretter inn mer forseggjorte konsepter. Lagstrategier utvikler seg etter hvert som laget utvikler seg. Jo høyere ferdighetsnivå, jo mer taktisk blir spillet.

Betjene strategier

Å blande servere er viktig på alle nivåer.

Hold motstanderen ubalanse ved å trykke på en rekke server. Roter servere på nybegynnernivå for å skape forskjellige utseende. Bruk hele tjenesten arsenal på mer avanserte nivåer. Server kort for å tvinge hittere til å motta. Sikt mot ess på de dype hjørnene. Bland inn skudd rett nedover linjene, noe som gir mottakeren mindre tid til å reagere. Server mellom spillere for å tvinge bevegelse og kommunikasjon. Bland i dype float-servere, noe som kan lure mottaksteamet med sine knuckleball-handlinger. Bruk hoppe tjener, som har større nedadgående bevegelse enn float serverer. Jump serverer hit dypt kan være vanskelig å returnere fordi de ser ut til å gå ut. Spot serverer målrettede sårbare spillere eller soner er også effektive.

Motta strategier

Bruk tjener mottatt formasjoner for å sette opp lovbrudd. To grunnleggende formasjoner er "W", som bruker fem spillere lined opp som en "W" og "U", med fire, med to spillere foran og to på baksiden. U-formasjonen fungerer best når spillerne er større og / eller dyktige. Det finnes endeløse variasjoner på disse formasjonene og andre. Bruk den formasjonen som best hjelper laget til å sette sitt angrep. For eksempel fungerer den splitte "W" -formasjonen bra når mellommesspilleren er veldig dyktig.

Offensive strategier

Velg støtende ordninger som passer til lagets talent. 6-2-ordningen bruker to settere og seks hitters. Fordi hver setter også treffer når hun beveger seg opp i rotasjonen, utnytter ordningen effektivt seks hitters. Dette er et godt system for lag med allsidige spillere. 5-1-ordningen har en enkelt setter som aldri treffer. Dette brukes mye på høyere nivåer, siden det tillater en enkelt setter å drive lovbrudd.

Slå Strategier

Nøyaktighet er like viktig som makt i servering.

Bytt opp mens du slår på nettet. Makt er et våpen på høyere nivåer, men finess er like viktig. Tips for å åpne områder av retten er svært effektive. Så er rulleskuddet, slått med håndflaten under midten av ballen. Som hitters blir mer dyktige, kan de lese forsvaret mens de stiger opp for å slå og sikle ballen bort fra blokken. Klippeskuddet - en kryssett i en skarpere vinkel - er et godt eksempel på det.

Defensive Strategies

Kommunikasjon er nøkkelen til godt forsvar.

Bestem om området blokkerer eller les blokkering på nettet er best for forsiden av forsvaret. Arealblokkere beskytter et bestemt område. Les blokkere se hitterene og flytt deretter for å hindre dem. Begynnende lag kan velge et grunnrotasjonsforsvar, ved hjelp av to blokkere foran og fire forsvarende spillere som roterer for å dekke de andre sonene til retten.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Gone Girl (Juli 2024).