Flere urter kan være nyttige i behandling av nattur, som er en tilstand når du blir våknet om natten av behovet for å urinere. Nocturia er et vanlig problem blant middelaldrende og eldre personer. Før du tar urter for å behandle din nukleotid, snakk med legen din om mulige bivirkninger, riktig dosering og potensielle stoffinteraksjoner.
Witch Hazel
Heksehassel, også kjent som Hamamelis virginiana, er en urt som kan være nyttig når det gjelder behandling av din nukleotid. Et medlem av Hamamelidaceae familien, Witch Hazel er en busk som vokser over hele Øst-USA og Canada. Witch Hazel har en astringent smak og har kjøling og tørkingstendenser. Barken på buskene er brukt til å behandle mange helseklager, inkludert nocturia. Dr. Sharol Tilgner, en naturopatisk lege og forfatter av boken "Herbal Medicine From the Heart of the Earth", sier at hekseskalle er en antiinflammatorisk og astringent, eller et stoff som forårsaker sammentrekning av vev. Tilgner bemerker at hekseskalle har en toning effekt på blæren, noe som kan bidra til å redusere antall ganger du trenger å urinere hver natt. Du bør bare ta heksel-kosttilskudd etter å ha snakket med legen din.
Gotu Kola
Gotu kola er et urtemedisin som kan være gunstig når det gjelder behandling av din nukleotid. Også kjent som Centella asiatica, gotu kola er en urteaktig flerårig plante hjemmehørende i India, Kina, Indonesia, Australia og Madagaskar. Gotu Kola er en slank, krypende plante som har en krydret smak og har kjøletendenser. Hele anlegget brukes til medisinske formål. Ifølge Ed Smith, en herbalist og forfatter av boken "Therapeutic Herb Manual", har gotu kola blitt brukt til å forbedre integriteten og vaskulariseringen av bindevev, inkludert bindevevet som komponerer blærens innerste forside. Tilgner notater at gotu kola er nyttig i behandling av inkontinens og stimulerer den naturlige veksten av støttende blærevev. Økt blære tone kan bidra til å redusere nocturia. Rådfør deg med legen din før du tar gotu kola for å diskutere riktig dose, mulige bivirkninger og potensielle stoffinteraksjoner.
Så palmetto
Saw palmetto, også kjent som Serenoa repens, er en urt som kan være nyttig for å behandle din nukleotid. Ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine er saw palmetto et lite palme, hvis frukt ble brukt i århundrer av Seminole Tribune of Florida til medisinske formål. Saw palmetto, medlem av palmefamilien, har en søt smak og tørkestendenser. Hele moden frukt av planten brukes til å behandle mange helseproblemer, spesielt problemer i urinveiene. Tilgner sier at såg palmetto er et vanndrivende og antispasmodisk som støtter vevsmating av urinveiene. Saw palmetto har blitt brukt til å behandle atony, eller mangel på muskel tone, av bekken organer, inkludert blæren. Økt blære tone kan bidra til å redusere nocturia. Før du tar saw palmetto, snakk med legen din om passende dosering, mulige bivirkninger og potensielle stoffinteraksjoner.
