Hashimoto skjoldbrusk sykdom er en av de vanligste typene hypothyroidism i USA. Mest forekommende hos middelaldrende kvinner, er denne endokrine lidelsen forårsaket av immunsystemet som angriper skjoldbruskkjertelen. Etter diagnose er medisinering gitt for å regulere skjoldbruskkjertelenivå i kroppen. Enkelte matvarer bør begrenses til å øke effektiviteten av skjoldbrusk medisiner.
Limfiber
Friske frukter. Fotokreditt: denisvrublevski / iStock / Getty Images En diett rik på fiber kan øke transittiden i tarmene, slik at det blir større utskillelse av skjoldbruskkjertelen i avføringen. Fiber i dietten bør være begrenset til å øke effektiviteten av skjoldbrusk medisinering. Friske frukter, grønnsaker, belgfrukter, nøtter og helkorn anses som gode kilder til fiber.
Begrens Soy Foods
Soyabønner. Fotokreditt: Chibosaigon / iStock / Getty Images Soy matvarer har også vært forbundet med en negativ samhandling med skjoldbrusk medisiner og kan føre til struma hos noen individer, ifølge Dr. Mike Fitzpatrick, miljøforsker og soya ekspert. Soya kilder inkluderer edamame, soyamelk, tofu, tempeh og behandlet mat med soyaisolater. Disse matene bør være begrenset i dietten.
Andre hensyn
Tyrkia skiver. Fotokreditt: SVETLANA KOLPAKOVA / iStock / Getty Images Visse matvarer og kosttilskudd kan være nyttige når du tar tyroksin for å behandle Hashimoto skjoldbrusk sykdom. Forskning publisert i "Journal of Clinical Endocrinology og Metabolisme" indikerer at inntak av selen kosttilskudd eller spiser mat rik på selen kan bidra til å øke opptaket av tyroksin. Nøtter, brød, frokostblandinger, ris, havregryn, kalkun og tunfisk er alle kilder til selen i kosten.
