Få mennesker er heldige nok til å våge gjennom livet uten i det minste en og annen hodepine. Hodepine på grunn av et stort antall årsaker er forskjellige med hensyn til plasseringen, timingen, egenskapene og intensiteten av smerten, og mulige tilhørende symptomer. Visse typer hodepine har en tendens til å forekomme hyppigst når du først våkner. De mange mulige syndere for å våkne opp med hodepine inkluderer en migrene eller spenningstype hodepine, koffeinavbrudd, medisinsk overbruk og bihulebetennelse, blant andre.
Migrene eller spenningstype hodepine
Spenningstype hodepine og migrene er de vanligste primære hodepineforstyrrelsene, noe som betyr at de ikke skyldes en annen underliggende årsak. Både migrene og kronisk spenningstype hodepine har en tendens til å forekomme om morgenen, selv om begge kan utvikle seg når som helst på dagen eller natten. Et relativt høyt nivå av adrenalin og lave nivåer av endorfiner og enkephaliner - naturlige smertestillende midler - tidlig om morgenen kan bidra til oppvåkning med disse typer hodepine.
Migrene har en tendens til å involvere den ene siden av hodet med bankende smerte, som ofte ledsages av følsomhet for lys og lyd, og muligens kvalme og oppkast. Spenningstype hodepine involverer vanligvis ikke-pulserende, vondt trykk som påvirker pannen eller baksiden av hodet, og muligens utstråler inn i nakken. Muskler i hodet og / eller halsen er ofte ømme med spenningstype hodepine.
Koffein eller medisin tilbaketrekking
Hvis du er en vanlig kaffe eller koffeinholdig tedrikker, kan en mild hodepine ved oppvåkning som går bort kort tid etter å ha en kopp av din favorittbrygge, skyldes koffeinuttak. Hodepine er et vanlig symptom på koffeinavbrudd og oppstår vanligvis 12 timer eller mindre etter siste forbruk.
På samme måte kan morgenhodepine skyldes tilbakekalling av medisiner hvis du regelmessig tar en smertestillende overbelastning for hodepine eller andre smerter og smerter. Den morgenen forekomsten av disse hodepine, kjent som rebound hodepine eller medisiner, overbruk av hodepine, skyldes et avtagende medisinerivå i løpet av natten mens du sover.
Vanlige medisiner som kan forårsake rebound hodepine når de brukes daglig eller nær daglig, inkluderer aspirin, acteaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) og andre over-the-counter hodepine smertestillende. Noen reseptbelagte medisiner kan også forårsake morgendrevne hodepine, inkludert noen migrene medisiner og opiat smertestillende midler.
Sinus Hodepine
Bihulebetennelse, eller betennelse i sinus, forårsaker ofte morgenpine i pannen, templene eller på toppen av hodet. Sinus hodepine pleier å være verste eller forekomme bare om morgenen fordi slim bygger opp i de involverte bihulene om natten. Denne type hodepine reduserer vanligvis gradvis når du står opp. Medfølgende symptomer kan omfatte nasal stuffiness og drenering, ondt i halsen, postnasal drypp og muligens feber.
Hodet og halsen
Enkelte hode- og nakkeforstyrrelser kan potensielt forårsake morgen hodepine. Nattende sliping av tennene, eller bruxisme, er en relativt vanlig årsak til å våkne med hodepine, vanligvis i templet. Morgenkjeft ømhet er et annet telltale symptom på denne tilstanden. Tann smerte eller bruk av tennene kan også oppstå hvis nattlig bruxisme går ukjent for en lengre periode.
Et muskuloskeletalt nakkeproblem, som en herniated plate, kan være ansvarlig for morgen hodepine, spesielt hvis du ikke sover med en pute som ordentlig støtter hodet og nakken. Hodepine som skyldes nakkeproblemer, er vanligvis plassert på baksiden av hodet, men kan utstråle til forsiden. Hals ømhet og ømhet kan også være tilstede.
Cluster hodepine
Selv om det er relativt uvanlig, gir klyngens hodepine utilsiktet morgen hodepine som ofte vekker en person fra søvn. Cluster hodepine forårsaker alvorlig, ensidig smerte plassert rundt eller over øyet, eller i templet som vanligvis varer 15 minutter til 3 timer. Karakteristiske tilhørende symptomer under et angrep er:
- Øye rødhet og rive
- Nesestopp og drenering
- Ansiktssvette
- Øyelokketende og mulig hevelse på den berørte siden
Andre årsaker
Tallrike andre medisinske problemer kan potensielt føre til morgenhodepine, selv om andre årsaker er mer vanlige. Eksempler er:
- Alvorlig høyt blodtrykk
- Hjertesykdom, nyre- eller leversvikt
- Søvnapné
- Hjernesvulst eller blodpropp, eller hodeskader
- Perikarditt, eller betennelse i sekken rundt hjertet
- Underaktiv skjoldbruskkjertel (hypotyreose)
- Overaktiv adrenal kjertel eller adrenal svulst
Advarsler og forholdsregler
Å våkne opp med hodepine er utvilsomt en ubehagelig måte å starte dagen på, men i de fleste tilfeller signaliserer ikke en alvorlig tilstand som kan true din langsiktige helse. Men fordi det er mange mulige årsaker, og noen av er seriøse, må du kontakte legen din så snart som mulig hvis du opplever hyppig, alvorlig eller forverret morgen hodepine eller hodepine som vekker deg opp.
Søk akutt medisinsk hjelp hvis du opplever en morgen hodepine etter en tidligere skade på hodet ditt, har HIV eller opplever noen ledsagende advarselsskilt eller symptomer, inkludert:
- Stiv nakke
- Ansikts- eller kroppsutslett
- Feber og / eller kulderystelser
- Forvirring, ekstrem døsighet eller andre mentale forandringer
- Ansikts- eller legemens nummenhet, tap av koordinering, svakhet eller lammelse
- Visjon endres
- Uforklarlig oppkast
Vurdert og revidert av: Tina M. St. John, M.D.
