Selv om du mister vekt uten hjelp av kosttilskudd, er det mulig at du velger å bruke diettpiller for å gjøre det lettere for et ufullstendig kosthold eller å fremskynde fremgangen din. Kosttilskudd som Hydroxycut Max inneholder ingredienser som er ment å stimulere termogenese, eller kalorier som brenner. Dessverre kan de samme ingrediensene som kan hjelpe deg å miste vekt og brenne fett også ha potensielt farlige bivirkninger. Du bør nøye undersøke alle ingrediensene i Hydroxycut Max før du bruker det, og konsultere en lege for å avgjøre om det er riktig kosttilskudd for deg.
Svimmelhet
En av hovedbestanddelene i Hydroxycut Max er koenzym Q10, også kjent som CoQ10. Ifølge Mayo Clinic, kan Coenzym Q10 ha en rekke forskjellige effekter på kroppen din, inkludert å redusere blodsukkernivå og blodtrykk, samt å endre skjoldbruskkjertelhormoner. Disse aktivitetene av Coenzyme Q10 kan føre til svimmelhet, lysfølsomhet og tretthet, forklarer Mayo Clinic. Mayo Clinic bemerker at bivirkninger vanligvis er milde og korte, men din erfaring kan variere. I tillegg forklarer Mayo Clinic at kraftig trening motvirkes ved bruk av Coenzym Q10.
Tap av Appetit
Selv om Hydroxycut Max, som med de fleste diettpiller, har tenkt å ha noen appetittundertrykkende effekter, reduserer appetitten for mye, kan være farlig. Dette kan føre til at du spiser for få kalorier for å støtte din daglige aktivitet og trening. Hydroxycut Max inneholder flere ingredienser som kan undertrykke appetitt, for eksempel stimulerende koffein. I tillegg inneholder Hydroxycut Max ginseng, som National Library of Medicine og National Institutes of Health forklarer, kan forårsake tap av appetitt. Organisasjonene merker også at ginseng kan forårsake hudutslett eller flekker.
søvnløshet
Søvnløshet, eller søvnløshet, er en annen potensiell bivirkning av Hydroxycut Max. Dette skyldes delvis inntak av koffein, så du vil kanskje begrense Hydroxycut Max bruk til morgen eller tidlig ettermiddag. Men koffein er ikke den eneste søvnløshetsfremkallende ingrediensen. Mayo Clinic forklarer at glutamin inkludert i Hydroxycut Max kan også gi søvnløshet, selv om denne bivirkningen ikke er veldig vanlig.
I tillegg forklarer National Library of Medicine og National Institutes of Health at ginsengbruk også kan forårsake søvnløshet, og foreslår at ginseng kan ha ekstra bivirkninger når det kombineres med koffein eller andre stimulanser. Til slutt, Mayo Clinc forklarer Coenzym Q10 har potensial til å forårsake søvnløshet også.
