Inversion tabeller er verktøy som brukes til inversjonsterapi. Du henger opp ned eller ligger omvendt på et bord for å øke mellomrommet mellom ryggvirvlene. Teoretisk reduserer dette stresset på dine intervertebrale skiver, lindrer ryggsmerter. Celeste Robb-Nicholson fra Harvard Health Publications sier at inversjonsterapi ikke er en effektiv, langsiktig løsning for pakkesmerter. Det kan imidlertid gi midlertidig lettelse for enkelte brukere. Teeter Hang Ups lager flere inversjonstabellprodukter, inkludert F-serien.
Teeter Inversion Tables
Teeter Hang Ups gjør hjemme-og kommersielle inversjonstabeller. Den kommersielle linjen er designet for treningssentre, helsepersonell og profesjonelle idrettslag. Teeter markedsfører sine hjemmebord for å lindre ryggsmerter, øke felles helse og hjelpe til med avslapning. F-serien er en utgått produktlinje. Du kan fortsatt finne F9000, den nyeste modellen, til salgs online, fra 2010. Men F5000 og F7000 er ikke lenger tilgjengelige nye.
F5000
Teeter F5000 inversjonstabellen ble introdusert til markedet i 2004. Den har en brukervektgrense på 300 lbs. og en maksimal brukerhøyde på 6 fot 6 tommer. Teeter F5000 er ganske lett på 62 lbs. Den er 45 inches lang, 28 inches bred og 58 inches lang. Bordet er justerbart for personer med forskjellig høyde. Du kontrollerer manuelt rotasjonen av bordet ved å omfordele vekten din - den fungerer som en teeter totter. Du kan sette hengslet for å begrense responsen til bordet. Hvis du er nybegynner, stiller du rulleskinnet for bare delvis inversjon. Avanserte brukere kan sette hengslet for full inversjon. F5000 kan låses med en full 90 grader inversjon.
F7000
F7000 ble introdusert til markedet ett år etter F5000, i 2005. Det er det samme som F5000, bortsett fra at det har tre ekstra funksjoner. EZ-strekkrafthåndtakene gir deg mulighet til å øke strekningen mens du er i omvendt stilling. EZ-vinkelbåndet har tre forhåndsinnstilte vinkler: 20, 40 og 60 grader. Dette gir en enkel måte å gradvis øke vinkelen på. F7000 har også hjørnefot som øker fotavtrykket på basen, noe som gir mer stabilitet til bordet.
F9000
F9000 ble introdusert til markedet i 2008. Det er det samme som F7000 med et par unntak. F9000 har ikke EZ-trekkhåndtakene. Det gir en ny funksjon som gjør det lettere for deg å låse ankelklemmene. Åpne eller lukk klemmene med et trykk på en knapp. På modellene F5000 og F7000 måtte du lene seg og klemme ankelen låser manuelt. Med F9000, bruk EZ håndtak for å låse ankelklemmene uten å komme ned til føttene.
