I sin 93 år med å pumpe jern, grunnla den canadiske kroppsbyggeren Joe Weider et trenings imperium bygget på magasiner med titalls millioner lesere, sin egen International Federation of Body Building, muskelpumpe pannekaker (egentlig) og en rekke treningsutstyr på hjemmebane .
En del av den linjen er Weider 2980 X Weight System, selskapets all-in-one hjemme treningsstasjon. Men holde seg i form betyr at du er smart. Før du hopper inn i brystfluer og predikerkrøler på en 2980 X, varme opp med en velinformert mening.
Spesifikasjonene
Som de fleste alt-i-ett-vektstasjoner, er nøkkeltegnet av Weiders 2980 X antallet trenekonfigurasjoner det kan huse. I dette tilfellet er tallet seks:
- Høye remskiver
- Lav trisser
- Brystpresser
- Brystfluer
- Leg utvikling
- Preacher krøller
Utenfor boksen kommer dette treningsstudioet med en 80 pund vektbunke og tilbyr opptil 214 pund motstand. Gitt en relativt lav maks vekt, fungerer denne maskinen best for de som ønsker å tone opp hjemme i stedet for hardcore bodybuilders som ønsker å sette på masse masse.
Det kommer også med en instruksjonsøvelse for å hjelpe deg med å få din hjemme-trening på. Når det gjelder logistikk, veier 2980 Xs stålrørrammer seg rundt 183 pund og krever gulvplass som måler 74 med 28 tommer.
Forbruker kritikere
Siden utgivelsen i 2012 har mange nettbutikker sjokkert med deres bruk på Weider 2980 X. Fra 2016 har 68 brukere over Amazon, Kmart og Home Shopping Network vurdert sine kjøp på et kollektivt gjennomsnitt på 3,13 av 5 stjerner .
Brukere merker at maskinen har god funksjonalitet - spesielt for bryst og arm øvelser - mens den har en kompakt størrelse og en relativt beskjeden pris. Noen rapporterer imidlertid vanskelig montering og andre påpeker at maskinens minste mengde motstand er 58 pounds, noe som kan utgjøre et problem for brukere som trenger lavere motstand.
En ekspertes oppfatning
Over på Garage Gym Builder gir personlig trener og tidligere konkurrerende kraftløfter Jim Roose Weider 2980 X høydepunkter for sin allsidighet, og påpeker at den medfølgende ankelremmen kan åpne opp dusinvis av potensielle treningsvarianter.
Med sin inngangspris og moderat motstandsavstand, sier Roose at "treningsstudioet gjør en god jobb med å forenkle ting", og kaller den trelasse-baserte treningsstasjonen "flott for enhver nybegynner".
Stille og privatliv eller kameratkamerasamfunnet? Du bestemmer! Fotokreditt: Ibrakovic / iStock / Getty Images The Home Gym Spørsmål
Som med ethvert stort treningsrettet kjøper, vil kjørelengde du får fra Weider 2980 X, avhenger av treningsmålene dine, opplevelsesnivået og dine personlige preferanser. Men når det gjelder hjemmet gym oppsett, noen hensyn er ganske mye universelle.
Alt-i-ett hjemme treningssentre som 2980 X tilbyr mer privatliv og bekvemmelighet enn treningsmedlemskap, og til lavere langsiktig kostnad, men de mangler den ofte inspirerende kameratjenesten av delt treningsrom, for ikke å snakke om mangfoldet av utstyr og lagt til kompetanse av trenere på stedet.
Når vi snakker til BBC, gir Nick Mitchell of Ultimate Performance et viktig poeng: "De fleste med hjemmekinoer begynner å gung-ho og fizzle out." Enten du går med en 2980 X eller en lignende modell, er konsistens avgjørende; disse maskinene har ekte potensial for å hjelpe deg med å tone opp et bredt spekter av muskelgrupper, men de kan ikke gjøre det hvis de ender opp med å bli glemt i kjellerens langt tapt land.
Veier inn på Weider
Enten du har brukt 2980 X eller bare vil legge til stemmen din til treningsstudioet mot treningssenter, vennligst del dine erfaringer med oss nedenfor. Hvem vet - din mening kan bare inspirere verdens neste treningsmulul.
