Sesamplanter høstes over hele verden for sine frø. De er også høstet for deres olje, som inneholder høye nivåer av antioksidanter og vitaminer, til kulinarisk bruk. Sesamfrøolje er også antifungal og antiviral og har antiinflammatoriske egenskaper, noe som gjør det til en medisinsk olje også. Sesamfrøolje brukes til en rekke lidelser, inkludert bihuleproblemer. Selv om FDA ikke lister sesamfrø som en allergifremkallende mat, er sesamfrøallergi et voksende problem og kan påvirke alle aldre, så søk lege råd før du forsøker å bruke sesamfrøolje for sinusproblemer.
Trinn 1
Kjøpe sesamfrøolje fra en helse- eller næringsmiddelbutikk. Raffinert, organisk, høy kvalitet sesamfrøolje vil fungere best ved at den ikke har uønskede kjemikalier eller tilsetningsstoffer. Urefinerte oljer kan fortsatt holde urenheter og bør unngås.
Steg 2
Blås nesen grundig inn i et vev. Dette vil tømme passasjene og sørge for at det ikke er hindringer for å hindre at oljen belegger nesehulen. Administreres gjennom neseborene, oljebeleggene slimhinner i nesehulen og kan lette ubehag og drepe bakterier.
Trinn 3
Trekk flere dråper olje inn i et eyedropper-rør. Legg deg ned eller vippe hodet tilbake og begynn med en dråpe i hver nesebor. Hold hodet bakover til du føler at oljen løper ned på baksiden av halsen. Du kan enten sluke oljen eller spytte den ut. Administrer dette middelet opptil tre ganger om dagen. Hvis oljen kan tolereres i neseborene uten irritasjon, øk dosen til to dråper i hvert nesebor, men ikke overskrider tre dråper i hvert nesebor.
Ting du trenger
- Raffinert organisk sesamfrøolje
- pipette
