Håret ditt er din økende herlighet, og en dag ser du i speilet og legger merke til et enkelt grått hår. Du plukker det forsiktig og så merker du et par dager senere. Dette er en vanlig del av aldring for de fleste menn og kvinner som håret begynner å miste sin naturlige pigmentering. Selv om de fleste behandlingsmuligheter foreslår kjemikalier og kostbare medisinske behandlinger, er det naturlige måter å forhindre grå hår på før det begynner å vises.
Trinn 1
Tygge på karryblader i løpet av dagen. Ifølge World of Hairs nettside er å spise karryblader en velprøvd metode for å bekjempe grått hår. Naturlig sjampo inneholder karry er også ideell for å forhindre grays og er tilgjengelig og næringsbutikker eller din lokale skjønnhetsforsyningsbutikk.
Steg 2
Spis rikelig med sjømat som krabbe, hummer, reker og muslinger. Skalldyr inneholder naturlig jod og kobber, noe som er viktig for å holde håret og huden frisk, ifølge Women's Fitness. For lider av skalldyrallergi er mat som bananer, gulrøtter og grønne grønnsaker også ideelle kilder til disse spormineraler.
Trinn 3
Bruk tilstrekkelige mengder vitamin B-beriket mat som gjær, hvetekim eller lever. Ifølge World of Hair er friske frukter og grønnsaker også en god kilde til vitamin B og kan forhindre gnaging av hår.
Trinn 4
Kok en håndfull indiske stikkelsbær i kokosnøttolje og la det kjøle seg, foreslår Womens Fitness. Gåsbærene blir til en kalkaktig sak når de er helt kokte. Etter at blandingen er avkjølt, masser den inn i håret og hodebunnen. Skyll grundig med lunkent vann.
Trinn 5
Masser hodebunnen med kummelksmør, foreslår Womens Fitness. Kumsmelksmør inneholder visse enzymer for å holde håret næret og pigmentering forsvinner. Pass på å skyll smørret ut av håret grundig for å unngå fettighet.
Ting du trenger
- Curry leaves
- Kopper rik sjømat
- Vitamin B beriket mat
- Indisk stikkelsbær
- Kokosolje
- Kumsmelksmør
