Når et backstabbing-familiemedlem sier negative ting om deg til andre, kan det sende deg reeling. Familier skal utgjør folk som elsker ubetinget og er ofte de siste personene du forventer å ha negative tanker om deg. Hvis du finner ut at et familiemedlem har snakket dårlig om deg bak ryggen din, er ærlig kommunikasjon det beste tiltaket. Prøv å løse problemet, og hvis det ikke virker, kan det være nødvendig å kutte det skadede familiemedlemmet fra livet ditt.
Trinn 1
Hold deg nøytral når du lærer om tilbakekallende kommentarer eller handlinger. Du vil sannsynligvis høre fra en annen venn eller et familiemedlem i sviket, men konflikten din er med den som bare gjør det igjen. Ikke involver partene unødvendig, noe som kan eskalere konflikten til et mer alvorlig familieproblem. Forsøk å verifisere at det som ble sagt å ha blitt sagt, ble faktisk sagt.
Steg 2
Be om å ha en privat samtale med personen som har snakket negativt om deg. Han vil sannsynligvis ikke innse at du har blitt informert om hva han har sagt. Ha samtalen på nøytral grunnlag, i et rolig sted uten forstyrrelser og andre utenforstående parter.
Trinn 3
Etter å ha fastslått at personen sa det som ble hevdet, finne ut hvorfor familiemedlemmet har snakket ille om deg til andre. Hun kan ha en rasjonell grunn, for eksempel vondt følelser eller en enkelt handling som fornærmet henne, men hun kan også ha grunner som er vanskeligere å identifisere, som sjalusi. Ditt familiemedlem kan bli opprørt eller defensiv når du spørsmålet hennes oppførsel, så det er viktig å holde deg kult og snakke rolig for å unngå ytterligere problemer.
Trinn 4
Unnskyld for din del i altercationen. Selv om det er sant at personen som har tilbakebetalt er skyldig, kan det hende at du uten tvil har spilt en rolle ved å ignorere ditt familiemedlems følelser og forårsake vondt mellom deg. Be om at backstabbing stopper og du jobber sammen for et sterkere, mer åpent og ærlig forhold.
Trinn 5
Fjern deg selv fra situasjonen, og familieforholdet bør fortsette å fortsette. Det kan være vanskelig å hindre deg fra å retaliere med sterke ord og handlinger, men det utdyper bare de underliggende problemene. I stedet bare bruke mindre tid med familiemedlemmet ditt, så han har mindre å snakke om. Dette gir deg både tid til å avkjøle og setter neste tiltak for avstemming i det henvendte familiemedlemmetes hender.
