Sport og trening

Den beste Pilates Reformer for hjemmebruk

Pin
+1
Send
Share
Send

Pilates-reformeren letter hundrevis av øvelser for hver del av kroppen. Denne komplekse maskinen består av en glidevogn, et sett med fjærer og kabel, en fotbar og en skulderstøtte. Noen selskaper lager tilleggsutstyr, for eksempel et hoppbrett og en boks. Siden private Pilates reformer økter er dyre, kjøper noen mennesker reformatorer til hjemmebruk.

Utvalgskriterier

Plass, vekt, enkel montering og pris er primære reformeringsvalgskriterier, men kvalitet og produsentens kompetanse og støtte er enda viktigere. Mange "som sett på TV" er fitnessprodusenter riding den nåværende Pilates-bølgen og gjør reformatorer til hjemmemarkedet. Disse maskinene er billige, men de som lager dem, er sjelden Pilates-eksperter, og deres garanti- og servicekontrakter er begrenset. Profesjonelle Pilates utstyrsleverandører tilbyr pedagogiske verksteder og gratis, online tilgang til artikler og video podcasts.

Finne rabatter

Her er en innsiders tips: Treningskonferanser har vanligvis messer gjennom hvilke produsenter viser utstyret og selger det til en nedsatt pris. Konferansearrangører tilbyr ofte gratis eller rabatterte billetter til allmennheten. Besøk Pilates-produsentens booths, og spør om utstyrsrabatter. Hvis du har et middel til å få reformeren til ditt hjem, får du en enda bedre avtale for å kjøpe demomodeller. HealthandFitnessexpos.com nettstedet har en detaljert treningsutstillingskalender.

Balansert kropp

Balansert Body er en respektert Pilates utstyr produsent. Ken Endelman, selskapets grunnlegger, begynte som en tilpasset møbeldesigner. I løpet av 1970-tallet spurte en instruktør fra Hollywood Pilates Endelman om å omforme reformøren sin. Endelman konsulterte pilates eldste, som var opprinnelige studenter av Joseph Pilates, og utviklet en cutting edge reformer design. Balanced Body har nå et sertifiseringsprogram for instruktører, og gjennomfører utdanningsverksteder over hele landet. Deres nettsted har pedagogiske workshops for Pilates fagfolk og entusiaster. Balansert Body designet IQ Reformer for hjemmebruk. Den monteres enkelt og forkortes for lagring. Velg mellom trillehjul for å rulle reformatoren under sengen, eller deres "bibliotek" transportsystem som lar deg lagre det oppreist i skapet. Den tilhørende DVDen forklarer oppsettprosessen, og demonstrerer en rekke øvelser.

Hjem-baserte instruktører

Hjemmebaserte Pilates-instruktører kan bli fristet til å spare penger ved å kjøpe hjemreformer, men en artikkel på nettstedet International Dance Exercise forklarer hvorfor dette ikke er en tilrådelig praksis. Hjemmebrukere ble ikke designet for hyppig, bruk av flere personer. Angivelig, et hotell satt hjemme utstyr i et hotell gym ble holdt ansvarlig av skader led av en gjest. Stott Pilates, en sertifiseringsorganisasjon og utstyrsproducent, tilbyr 100 lb. SPX Max Reformer. Opprinnelig utformet for gruppereformerklasser, gjør størrelsen sin levedyktig for små hjemmebaserte Pilates-studioer.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Pilates ball - Pilates Room (September 2024).