Kirsebær er en tertefrukt som brukes i retter rundt om i verden. Juice av kirsebær har også vært knyttet til en rekke medisinske bruksområder, inkludert å redusere betennelse av gikt og leddgikt. Ingen interaksjoner har blitt observert mellom kirsebærsaft og blodfortynnere. Rådfør deg imidlertid med legen din før du endrer kostholdet ditt eller tar urte kosttilskudd mens du tar blodfortynnere.
Fordeler med Cherry Juice
Kirsebærsaft inneholder et høyt nivå av antioksidanter som ifølge New York University Langone Medical Center er grunnlaget for mange av påstandene om fruktens helsemessige fordeler. Kirsebær antas å hjelpe leddbetennelse og muskelsmerter. En liten studie publisert i "British Journal of Sports Medicine" fant at tart kirsebær juice redusert smerte etter overdreven styrke øvelser. Kirsebær kan også bidra til å lindre smerter forbundet med gikt. Forskningen bak disse påstandene er imidlertid svært begrenset, og mer forskning må fullføres før noen helsemessige fordeler av kirsebær kan verifiseres.
Kirsebærsaft og blodfortynnere
Ingen interaksjon mellom kirsebærjuice og blodfortynnere har blitt notert i peer-reviewed journals. De fleste typer kirsebær er lave i vitamin K, vitaminet som bør unngås i høye doser mens de er på blodfortynnere. Men villkirsebær som kosttilskudd kan forstyrre blodfortynnere. Kirsebærekstraktet påvirker enzymet, 3A4-hemmeren, som absorberer visse blodfortynnere. Kirsebærjuice har vært knyttet til kardiovaskulær helse hos rotter av University of Michigan kardiovaskulær senter, men den nøyaktige prosessen der kirsebær arbeider på kardiovaskulærsystemet er ukjent. (ref # 6)
Naturlige blodfortynnere
Noen mat og urter kan naturlig tynne blodet ditt, men bør ikke brukes som erstatning for reseptbelagte medisiner. Ifølge Dr. Andrew Weil har hvitløk, ingefær og vitamin E noen antikoagulerende egenskaper. Urter som gingko, dong quai, feverfew og fiskeolje kan også bidra til å tynne blodet. Selv om disse naturlige stoffene kan tynne blodet, er effekten ikke kjent. Herbal kosttilskudd er ikke regulert av FDA, så du kan ikke være sikker på at du tar det som pakken annonserer.
forholdsregler
Rådfør deg med legen din før du foretar endringer i kostholdet ditt, spesielt hvis du har blodfortyndende medisiner. Andre fruktjuicer, som mango, papaya og tranebær, har vært knyttet til interaksjoner med anti-koagulanter, som warfarin. Hvis du er gravid eller ammer, unngå kirsebærekstrakter fordi det ikke er noen informasjon om hvordan disse kosttilskuddene kan påvirke deg eller barnet. Ingen bivirkninger har blitt rapportert med kirsebærjuice, men det er potensial for en allergisk reaksjon.
